Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
nikaMaBzika

czynności przymusowe - terapia grupowa

Rekomendowane odpowiedzi

Hej. chciałam zapytać czy terapia grupowa w oddziale dziennym może pomóc w nerwicy natręctw? Nie jest to jedyne zaburzenie, ale zawsze w trakcie różnych terapii czułam, że są bagatelizowane. Czynności przymusowe towarzyszą mi od bardzo dawna i pomimo kilkuletniego stażu leczenia nie widać poprawy, a przeciwnie, bardo się zaostrzyły. Praktycznie ponad połowę dnia przeznaczam na te bezsensowne rytuały i jestem już psychicznie i fizycznie zmęczona. Wiem, że najlepsza w tym przypadku jest terapia

poznawczo - behawioralna, ale na chwilę obecną mnie nie stać na taki wydatek.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Hej. Ja chodzę na taką terapie na uzależnienia i jestem nawet zadowolony. Nabędziesz tam zapewne wiedze tzn wgląd w siebie i dowiesz się jakie mechanizmy ma choroba, co sobie wytworzyłaś dla tych natręctw i pozyskasz wiedze o tzw działaniach alternatywnych. Pewnie analizie swoich działań, dlaczego tak postępujesz itp. Ogólnie to się sporo dowiesz o sobie na przykładach innych, to dużo daje jak się umie z takiej wiedzy korzystać i tworzyć analogie swoich zachowań. Im bardziej się otworzysz, będzie mniej miło, tym więcej wyciągniesz. Ile terapia ma trwać?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×