Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
aimx

Sposób na złe emocje

Rekomendowane odpowiedzi

Chyba każdy z nas wolałby, by problemy rodzinne nie wpływały na jego samopoczucie.

U mnie w domu ostatnio gęsta atmosfera, a aktualnie jestem w nim uziemiona. Wrzaski, pijaństwo, przekleństwa, wyzwiska, płacze, histerie.

 

Macie jakieś sposoby na ZDROWE odcięcie się? Nie chodzi mi o zagłuszanie swoich emocji. Jak nauczyc się nie brac takich sytuacji do serca?

 

Przebaczenie i współczucie są tu kluczem?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Przebaczenie i współczucie to ostatnie co można by stosować.

Tak jak piszesz, nie zagłuszać swoich emocji. CZy w takich chwilach czujesz współczucie dla tych osób i masz chęc im wybaczać? Co wtedy tak naprawdę czujesz?

 

Trzeba fizycznie trzymac się jak najdalej, nie wchodzić w to i pozwalać sobie na bieżaco na przeżywanie wszystkich swoich emocji.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×