Witajcie!

[natuf]

Mam na imię Natalia, mam 17 lat. Nerwica dopadła mnie miesiąc temu (28 kwietnia była miesięcznica). Ja zareagowałam bardzo szybko, tuż po 'ataku' już tydzień po byłam u psychologa. Jestem na terapii behawioralno-poznawczej, dopiero 4 spotkanie. 4 dni temu byłam u psychiatry, dostałam Sulpiryd 50mg, i Setaloft 25mg a po tygodniu 50mg. Psychiatra powiedział że jest to zwykła nerwica, nie lękowa. Tylko są to jakieś lekkie zaburzenia lękowe, nie pamiętam jak on to nazwał... Powiedział również, że z terapią jest wyleczalna w 100% i że od tego się nie umiera. Za miesiąc widzę się z nim znowu. Już jest trochę lepiej, przedwczoraj byłam w wielkiej galerii handlowej przez 4 godziny (męczyły mnie czarne myśli, w autobusie też siedziałam jak na szpilkach) ale powiedziałam 'walić to!' i bawilam się super. Byłam trochę zdezorientowana, ale jak to w galeriach Teraz męczą mnie myśli, szczególnie z rana typu 'Nie będziesz mogła chodzić do szkoły, nie będziesz mogła wychodzić z domu bo będziesz miała atak' nienawidzę poranków. Nie mogę długo pospać, budzę się o 6... Im dalej w południe, tym lepiej.

Jak myślicie, dam radę wyjść z tego szybko? Jeszcze 5 dni temu ciągle ryczałam, a dziś jestem pogodna, mogę usiedzieć w miejscu i jestem spokojniejsza (Dodam, że kiedyś kłóciłam się z chłopakiem co 2 dni, a teraz nie kłóciliśmy się miesiąc haha ) sam mówi, że stałam się spokojniejsza.

Ja już pogodziłam się z tym zaburzeniem. Nazywam to tak, ponieważ to nie jest choroba. To jest chwilowy okres, który ma mi pokazać, jak dobrze mam w życiu i że trzeba cieszyć się z każdego dnia. Dla mnie to jakiś 'dar' żeby człowiek mógł sobie z tego zdać sprawę i żyć i cieszyć się małymi rzeczami. :)

Dodam, że czytam książkę 'Umysł ponad nastrojem', sama chciałam iść do psychologa i sama zdecydowałam się na leki. Odkąd ćwiczę też 'trening Jacobsona' mogę spokojnie spać, nie budzę się już w nocy. :)

[Gość]

hej

[natuf]

nikt mi juz nie napisze nic?

[Jer]

Witaj, Natalio!

Myślę, że odnajdziesz się wśród nas na forum. Żadne z nas nie gryzie (?)

Jeśli będziesz miała jakąś sprawę to śmiało pisz PW.

Pozdrawiam

[Gość]

jem banana.

[natuf]

Jer, witaj! A Ty na jakie zaburzenie cierpisz?

[Jer]

natuf, bywało ze mną różnie, ale nigdy nie trafiłem do specjalisty. Przyszedłem na forum w celu wygadania się, zaczerpnięcia rady i wyszło tak, że zostałem tu na dłużej

Pozdrawiam