Zjednoczone Stany Lękowe

[nova_2013]

Neon slodki buziak na DOBRANOC !

spij smacznie

Edytowane 9 Stycznia 2014 przez Gość

[neon]

 

neon, szwedzkich snów

 

Hahahaha

[szy123]

Wydaje mi się, że wypicie 2 piw raz w tygodniu to nie przesada ani żadna przygoda z używkami. Zastanawiam się dlaczego taka mała dawka tak mocno wpływa na organizm.

[neon]

Neon slodki buziak na DOBRANOC !

spij smacznie

 

Dziękuje, również buziam i życzę miłych snów

[Gość]

Wydaje mi się, że wypicie 2 piw raz w tygodniu to nie przesada ani żadna przygoda z używkami. Zastanawiam się dlaczego taka mała dawka tak mocno wpływa na organizm.

 

Nie na organizm tylko na psychikę, bo to ona figle Ci spłata.

[nova_2013]

to dziwne... dwa piwa i taka reakcja jak co najmniej po trzydniowce

 

I tak zawsze masz po wypiciu niewielkiej ilosci od czasu odstawienia lekow ???

[szy123]

Niestety zawsze ;(

[Gość]

nova_2013 wystarczy, że podświadomie ma lęki, się boi, a alkohol to potęguje i wyzwala.

[nerwa]

ja mam od pol roku straszna nadwrazliwosc na alko. Po 1/4 szklanki wina czuje sie jakbym byla na niezlym rauszu, i trzyma to ze 3h :) (bez leków)

Ostatnio po 1/2 piwa nie spalam cala noc i kolejnego dnia czulam sie jak na porzadnym kacu. No i tak to wyglada :) nie wiem tez co za akcja...

[nova_2013]

no to niewesolo

 

nie wiedzialam, ze alkohol moze az tak reagowac na podatne osoby. Od czasu kiedy zaczelam brac cital nie ruszam nawet kieliszka czerwonego wina ani nie wznioslam toastu szampanem na nowy rok Popijalam zdrowie wodå mineralnå.

 

Ale zeby az takie powiklania ? Objawy, ktore opisal szy123 swiadczå o ataku paniki, wiec moze faktycznie pod wplywem alkoholu. Naparwde nie wiem.

[nerwa]

Ja wlasnie tez mialam kilka razy atak paniki po alko, ale to juz jak ogolnie mailam ataki czesto i jak pilam poza domem. Wtedy takie uczucie relaksu od razu wywolywalo panike. Ale to co potem mialam, ze wlasnie po malej ilosci (w domu), cala noc nie spania, kołatanie serca i przyspieszony puls - to jest dziwne... bo ja wtedy nawet lęku nie odczuwałam.

[nova_2013]

witaj nerwa

sporo osob dzis pytalo o Ciebie

[szy123]

Jak biorę hydroxyzinum to na chwilę pomaga.

[Gość]

Ja jakieś dwa tygodnie temu wypiłem z kolegą litra wódki i po piwie na odchodne, trzymałem się w miarę. W domu chwilę posiedziałem na necie, wstaje od kompa, a tu czuję ucisk w klatce, zrobił mi się płytki oddech. Poszedłem do łazienki, patrzę się, a na twarzy czerwony burak plus wysypka. Wystraszyłem się jak cholera, myślę, że trzeba szybko na pogotowie uciekać, ale po chwili dobra, siadam na łóżko i jak nie przejdzie po 10 minutach to dzwonię. Puls miałem przemienny, raz wolno, raz szybko, po 7 minutach wszystko przeszło.

 

A stracha żeby coś wypić na sylwestrze to miałem, że ho ho.

[nerwa]

nova_2013,

taaak??? :) a ja bylam tutaj jakos kolo 13 jak do pracy przyszlam, a potem a to jakeis zebranie a to ze znajomymi pogadalam, ze dopiero wieczorem zawitalam ponownie :)

[szy123]

Dosyć często czuje także taki dziwne uczucie w głowie jakby łaskotanie, nie wiem nawet jak to nazwać, ale bardzo nieprzyjemne uczucie.

[nerwa]

szy123, ja mialam swego czasu tez takie dziwne uczucie w glowie, jakby taka pustke ale tak fizycznie jakbym to czula. Tak kojarzylo mi sie, jakbym miala polowe czaszki odpilowanej i zdjetej i tak reszte na wierzchu :) i tez to tak troche jak laskotanie było

 

-- 10 sty 2014, 01:07 --

 

a jeszcze kiedys czytalam, ze wystepuje takie cos, po lekach (albo tez po odstawieniu), że przechodzi Ci przez glowe taki impuls. Trwa to chwile, ale podobno niezbyt przyjemne... to ma nawet swoja nazwe, ale nie pamietam :)

[Gość]

nerwa, znam to uczucie, wyprany człowiek jest ze wszystkiego. Aż się dziwię jak wtedy pracowałem, jeździłem autem itp, szok.

[nova_2013]

wniosek : odstaw alkohol

 

ja natomiast pale papierochy i jestem zla na siebie samå, ze nie potrafie zerwac z nalogiem. Moj måz palil okolo 40 lat i z dnia na dzien rzucil 1 maja w ubieglym roku. I zadnych ubokow, ani zwiekszonego apetytu, ani zdenerwowania. Podziwiam go ! Palicie te zabojcze patyczki ?

[nerwa]

Ja nie pale. Tzn. zdarza mi sie, ale tak tylko okazjonalnie.

Swego czasu zastanawialam sie, jak to pomaga na zdenerwowanie - bo takie powolne wdechy i wydechy (przy zaciaganiu) to tak naprawde taka wymuszona relaksacja oddechowa jest :) wiec powinno uspokajac.

[Gość]

nova_2013, ja nie palę od czerwca, a rzucałem odkąd wpadłem w nerwicę, bo po zapaleniu miałem szybki puls i wysokie ciśnienie, takie nerwicowe nakręcanie się. Brałem gumy nicorette owocowe przez miecha :)

[nova_2013]

nerwa, znam to uczucie, wyprany człowiek jest ze wszystkiego. Aż się dziwię jak wtedy pracowałem, jeździłem autem itp, szok.

 

czy to så efekty po odstawieniu SSRI ? Jak dlugo je brales Marcosm ? I po jakim czasie po odstawieniu czules nieprzyjemne uboki ?

[Gość]

nova_2013, ja nie brałem nigdy leków, walczę bez nich A wtedy miałem najgorszy stan nerwicowy, wszystko robiłem automatycznie, nic nie myślałem.

[nova_2013]

o matko ! To po co ja w ogle zaczelam brac te tabsy ???

Ja wzielam juz w desperacji po moim ostatnim ataku paniki a udalo mi sie bez citalu 2 miesiåce wiec moglam jeszcze zaczekac caly miesiåc do 10 stycznia, bo wlasnie jutro zaczynam terapie behawioralnå ( ooopps dzisiaj o godz. 10 ).

 

I teraz sie martwie jak to bedzie, kiedy przestane brac tabletki

 

A co do papierosow : hm... moze uspokajajå, nie wiem. Nie pobudzajå mnie w kazdym bådz razie.

 

-- 10 sty 2014, 02:22 --

 

a czego ja juz nie probowalam, zeby rzucic nalog ! Plastry z nikotynå, gumy do zucia, papieros elektryczny - nic nie pomoglo, nawet slawienna ksiåzka Allen'a Carr'a a tak jå zachwalali. A moj måz bez zadnych wspomagaczy - z dnia na dzien.

[Gość]

nova_2013, radzę sam. Byłem u psychiatry, pytał się czy chcę leki, ja mu powiedziałem, że nie. Przyszedłem po to aby zapisać się na psychoterapię, po godzinnym wywiadzie jak sobie radzę powiedział, że psychoterapie zafundowałem sobie już sam. Jakoś sobie radzę, wychodzę na prostą, powoli. Mi się wydaje, że dlatego idzie mi tak w miarę dobrze, bo szybko uwierzyłem, że to nerwica. Jakbym pewnie dalej szukał u siebie chorób itp, to by było gorzej.

 

Ale od stresu pogorszył mi się wzrok, mam męty, śnieg optyczny, podwójne widzenie, to wszystko już udało mi się zaakceptować, chociaż są chwilowe dołki, że już nie będę widział tak czysto jak kiedyś. I mam małą nadzieję, że kiedyś może to minie... Ja już zapomniałem jak to jest widzieć normalnie.