Jak zachowujecie się w stresujących sytuacjach?

[inny]

Panika czy odrętwienie?

Ja jako rasowy fobik nie lubiąc robić szumu wokół siebie w stresujących sytuacjach zamykam się w sobie i zamieniam w kłodę drewna. Nic nie mówię, jestem spięty, czuję jakby ktoś polewał mnie raz zimną raz gorącą wodą, ogólnie sztywny, spięty ale nie nerwowy i agresywny. No chyba że sam w domu przed jakiś wyjściem to wtedy bomba atomowa.

[Gość]

Rozpieprza mi głowę i w żołądku, obniżają się zdolności myślenia i fizyczne..czyli nic tylko plaża na Bahama i prostowanie bananów zostaje.

[Gość]

Panika czy odrętwienie?

Ja jako rasowy fobik nie lubiąc robić szumu wokół siebie w stresujących sytuacjach zamykam się w sobie i zamieniam w kłodę drewna. Nic nie mówię, jestem spięty, czuję jakby ktoś polewał mnie raz zimną raz gorącą wodą, ogólnie sztywny, spięty ale nie nerwowy i agresywny. No chyba że sam w domu przed jakiś wyjściem to wtedy bomba atomowa.

 

Mam identycznie. Nie pokazuję tego po sobie, a przynajmniej się staram.

[monk.2000]

Ostatnio mniej się stresuję. Zorientowałem się dzisiaj jak jechałem autobusem. Zazwyczaj jak ktoś głośno się śmieje, to podejrzewam, że może to ze mnie i trochę się peszę. Dzisiaj udało się zachować pokerową twarz, nawet gdyby to było ze mnie to by spłynęło.

[hania33]

Wcale nie mogę oddychać , trzęsą mi się ręce i nogi , a serducho mam w gardle , kreci mi się w głowie i mam wrażenie , ze wszyscy się na mnie patrzą , lecz możliwe , ze rzeczywiście się patrzą

[mark123]

Podczas trwania sytuacji staram się w miarę możliwości nic nie mówić i się nie ruszać.

[beedee]

Zastygam, zasycha mi w ustach, przypuszczalnie robię się czerwona i głupkowato patrzę i czekam. Czekam aż przejdzie.