Mój sposób na nerwicę natręctw...

[miniu89]

Witam

 

Chciałbym podzielić się z Wami swoją metodą, którą wykorzystuję już od jakiegoś czasu i która mi naprawdę dużo pomogła.

Jest to autosugestia. Co można powiedzieć w największym skrócie o tej terapii? Na czym ona polega? Jest to inaczej uruchamianie swojego pozytywnego myślenia, pewnego rodzaju uruchamianie schematu, który ma za zadanie zmienić swoje dotychczasowe zachowanie, aby nasze emocjonalne problemy nie utrudniały Nam codziennego życia

 

Zapraszam serdecznie do posłuchania mojej audycji na ten temat

 

 

http://przeklej.org/file/UtclhI/audycja.na.temat.autosugestii.wav