Lęki homoseksualne

[pendzelek]

Witam! Mam na imię Tomek, mam 17 lat i bardzo proszę Was o pomoc. Zdarzyło się to jakieś trzy tygodnie temu kiedy podczas oglądania pewnej pornografi heteroseksualnej natrafiłem na odnośnik do strony gejowskiej. Z (głupiej) ciekawości otworzyłem ten link i na pierwszy rzut oka takie sceny wywoływały we mnie obojętność/odraze (bardziej przesunięte do odrazy). Po obejżeniu jednego lub dwóch takich filmów wyłączyłem tą stronę, ponieważ czułem że nie wywołało to na mnie żadnej pozytywnej reakcji. Niestety ciągle przypominają mi się te sceny i opowiem o tym od początku:

Film ten obejżałem w niedziele i w poniedziałek non stop w głowie miałem te sceny i co najgorsze wywołało to u mnie reakcje, że jestem homoseksualistą! . Zaczeło się łagodnie lecz już z wtorku na środę oraz ze środy na czwartek nie mogłem spać. Trzęsły mi się ręce, szękościsk, zdrętwiały język, trzęsąca się klatka piersiowa oraz ogólny brak chęci do życia. Ciągle tylko te myśli i słowa dochodzące do mnie "jestem gejem, bo wchodziłeś na takie strony i to oglądałeś". Przestałem normalnie funkcjonować. Nie docierało do mnie nic. Byłem u psychologa w szkole, który wyjaśnił mi, że jestem heterykiem (powiem, że dziewczyny na prawde mnie kręcą i nie jedną już miałem i z nie jedną już różne rzeczy robiłem i było mi przyjemnie), lecz do mnie to nie dochodzi! Ciągle sprawdzam czy podniecam się myśląc o kobietach i jak tak intensywnie pomyśle to, że tak się wyrażę "wskaźnik rośnie" i gdy rośnie przypominam sobie te złe sceny i w tym momencie czuje albo "zatrzymanie się" lub "opadanie" podniecenia. Czasem jednak dzieje się, że podniecenie się pojawia lecz sam nie wiem czy to pod wpływem tych myśli czy raczej mojego samego "nie możesz się podniecić". Kiedy już to podniecenie (chociaż małe) jest to mam wrażenie że nie jest ono moje, jest takie puste i szybko maleje. Na szczęście nie jest już tak źle. Sypiam już normalnie, lecz znowu pojawił się we mnie lęk i te natręctwa. Psuje mi to mój dawny pogląd na wszystko i tak chciałbym do niego spowrotem wrócić.... Żeby nie mieć tych obaw, żeby być wolnym. Jakieś porady?

 

Pozdrawiam, Tomek

[Gość]

Niestety, to ciężkie i powiem ci, że może męczyć obie strony. Ja póki co jestem homo, miałam kontakty wyłącznie z kobietami, a mój mózg na siłę stara się mnie przekonać i wywołuje obsesyjne myśli na temat bycia hetero, równie męczące jak w odwrotną stronę, bo nie pozwalające żyć wedle własnych zasad. Na razie nie znalazłam nic mądrzejszego od ignorowania i robienia tego, co się chce.

[Gość]

pendzelek, wyglada to na nerwice natrectw. Nie boj sie, nie jestes gejem..gdybys nim byl wiedzialbys to od dawna i nieczulbys orracjonalnego lęku. Czlowiek sie rodzi z dana orientacja seksualna,a nie nabywa w trakcie ogladania filmiku porno. To 'niby podniecenie' o ktorym piszesz..to zadne podniecenie tylko lęk, ktory odczuwa sie w brzuchu tak samo jak podniecenie...stad mylnie je odbierasz. Nie analizuj tych mysli, nie skupiaj sie na nich, pozwol im swobodnie plynac...wtedy lęk zmaleje, a same natrectwa nie beda tak nasilone. Jest tutaj podobny temat w dziale 'nerwica natręctw'..przejrzyj sobie zagadnienia w tym dziale. Polecam tez wizyte u psychiatry badz terapuety samemu ciezko poradzic sobie z nerwica natrectw. Nie bój sie tych mysli..moja rada:) wiem co pisze..jestem juz weteranka jesli chodzi o nerwice natrectw.

[pendzelek]

Dziękuje za pomocne słowa...

Czlowiek sie rodzi z dana orientacja seksualna,a nie nabywa w trakcie ogladania filmiku porno.

 

Te słowa bardzo mnie uspokoiły, ponieważ od dziecka miałem kontakty wyłącznie z kobietami, a nerwica na prawde robi mnie "w konia", czyli np.

jak myślę sobie że było mi z dziewczyną dobrze to nachodzi mnie myśl "to było złudne" i nagle ten lęk i ogólnie zaczyna się znów masakra. Przeglądne dział związany z natręctwami i odezwę się z rezultatami. A tak pozatym obiecałem sobie, że już nigdy nie włączę żadnego pornola.

[Gość]

pendzelek, spokojnie:) na pewno nie jestes gejem:) Umysl Ci po prostu płata figla. Natrectwa potrafia bardzo umeczyc człowieka ale maja niewiele wspolnego z rzeczywistoscia:) Zazwyczaj natrectwa dot. tego co nas najbardziej przeraza, obrzydza np. matka boi sie,ze moze zrobic krzywde wlasnemu dziecku. Najwazniejsze to to, abys nie skupial sie i nie analizwal tych natrectw, bo wtedy powstaje błedne koło..mow sobie 'to tylko nerwica, to tylko natrectwa, wszystko jest ok ze mna'. Jestes jeszcze mlodziutki i masz szanse wyjsc z tego szybko, dlatego naprawde goraco polecam terapie. Jesli lęk nie bedzie dawał Ci spokoju..wtedy najlepiej isc do psychiatry, ktory przepisze odpowiednie leki..nerwica czesto pociaga za soba depresje..dlatego zainterweniuj szybko:)Bedzie dobrze :)

 

P.S. natrectwa sa czesto okrutne, obrzydliwe, itd...i zazwyczaj działa to tak, ze jak sobie przetłumaczysz jedno natrectwo..to zaraz pojawia sie drugie, gorsze. Wyglada to troche tak, jakby nasz umysl byl zlosliwy , dam przyklad: " nie, jednak nie jestem gejem, przeciez zakochuje sie w dziewczynach"...i za chwile kolejne, zlosliwe natrectwo " skoro nie jestem gejem, to po co ogladałem te filmiki?" i tak w kolko...dlatego nie przejmuj sie tymi natrectwami i tym,ze podpowiadaja Ci coraz gorsze rzeczy. Poza tym seksualnosc to normalna sprawa, ludzie sa ciekawscy..nie widze w tym nic dziwnego,ze ogladales porno z gejami:).

Edytowane 22 Listopada 2012 przez Gość

[pendzelek]

A wogóle są jakieś szanse na to bym mógł być homoseksualistą lub biseksualistą jeśli mam teraz 17 lat i faceci mi się po prostu nie podobają?

 

-- 22 lis 2012, 22:14 --

 

Umysl Ci po prostu płata figla.

 

Jest to aktualnie największy problem jaki mi się w życiu przytrafił.

[Gość]

pendzelek, gdybys byl homo albo bi, nie odczuwalbys irracjonalnego lęku na mysl o tym. Twoje objawy sa typowo nerwicowe, a mysli typowe dla obsesji. Poczytaj sobie troche o zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych:) Wiedza na temat zaburzenia pomaga w walce z nim.

[pendzelek]

irracjonalnego lęku na mysl o tym.

 

BA! Jak ja o tym pomyśle to dostaje odruchu wymiotnego. Przepraszam jeśli miałbym tutaj kogoś urazić.

 

-- 23 lis 2012, 17:28 --

 

A mam jeszcze jedno pytanie:

 

Tydzień temu z moją kochaną nerwicą poszedłem na imprezę. Byłem potem pod wpływem alkoholu (dosyć porządnie) i poczułem w sobie, że problem mi ustąpił i zarywałem do dziewczyny. Wtedy jeszcze lekko świadomy tego co robię pomyślałem o zarywaniu do chłopaka i kompletnie mnie wtedy odrzuciło. Czy taki fakt może podbudować we mnie świadomość tego, że była to "tylko" nerwica? W końcu każdemu po alkoholu puszczają hamulce...

[tomal]

Też miałem podobne problemy. Po obejrzeniu filmu, czy czegokolwiek związanego z tą tematyką lęk, milion myśli, setki pytań, niekończące się rozważania, obserwacje swoich reakcji, upewnianie się...

 

Powiem Ci tak. Im dłużej będziesz się zastanawiał, tym bardziej sobie namącisz w głowie. Wystarczy jedno małe "coś tam", aby wywołać lawinę domysłów, analiz. Ciężko jest lęki odgonić, ale uciec przed nimi się nie da. Im większa ucieczka od nich, tym bardziej powracają. Użyj rozumu. Skoro twierdzisz, że te sceny w jakiś sposób Ciebie obrzydzają, lubisz dziewczyny (w każdym znaczeniu tego słowa) to głowa do góry :) Nikt od obejrzenia filmu o gejach, gejem nie został :)

 

Gdy nachodzą Cię te myśli, ten lęk, nie odrzucaj go... bierz to na klatę i będzie dobrze :)

 

Nawet jeśli coś Ci się spodobało przy oglądaniu tych filmów, to co z tego... podobno ludzka seksualność, nie jest taka czarno-biała.

[pendzelek]

niekończące się rozważania, obserwacje swoich reakcji, upewnianie się...

No właśnie to jest w tym najgorsze. Czasem jest mi już lepiej lecz najdzie mnie znowu jakieś "co tam" i wszystko się sypie. Kurde to już trwa prawie miesiąc. Kiedy to się wkońcu skończy...