Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

[tiruriru]

Masakra.... Ja boje się wszystkiego... Boje się siedzieć w pracy, boje się wejść do sklepu, boje się być sama w domu a najlepsze boje się nawet jeść.... Bo oczywiście zaraz umrę .... Chore... Leczysz się sama czy u specjalisty ??

[Gość klex]

klex, dla mnie to zwykłe pomówienia i wątpię, by opinie wystawiali sobie sami terapeuci, a tych negatywnych nikt nie usuwa z tego co widziałam

Czytaj ze zrozumieniem pisałem w 50 % są nie rzetelne pisane są na jedno kopyto, od kiedy jest weryfikacja prze fb pojawiają są jedynie pozytywy (zapewne przez możliwość złożenia pozwu o zniesławienie albo inne) w stylu najlepszy specjalista jedyny taki bardzo mi pomógł polecam jak na podstawie czegoś takiego można sobie wyrobić opinie o kompetencjach. Do tego kto normalny chwaliłby się przez fb że korzysta z usług psychiatry.

[tiruriru]

klex, dla mnie to zwykłe pomówienia i wątpię, by opinie wystawiali sobie sami terapeuci, a tych negatywnych nikt nie usuwa z tego co widziałam

Czytaj ze zrozumieniem pisałem w 50 % są nie rzetelne pisane są na jedno kopyto, od kiedy jest weryfikacja prze fb pojawiają są jedynie pozytywy (zapewne przez możliwość złożenia pozwu o zniesławienie albo inne) w stylu najlepszy specjalista jedyny taki bardzo mi pomógł polecam jak na podstawie czegoś takiego można sobie wyrobić opinie o kompetencjach. Do tego kto normalny chwaliłby się przez fb że korzysta z usług psychiatry.

 

 

 

Skoro ktoś się tym chwali tzn że nie jest normalny i dlatego korzysta z usług psychiatry :) racja?

[WinterTea]

klex, czytam ze zrozumieniem i nadal się z Tobą nie zgadzam. Opinie, o których ja pisze, że można je sprawdzić nie mają nic wspólnego z facebookiem. Jeśli masz coś jeszcze to pisz proszę na Pw, bo nie mam zamiaru robić z tego wątku śmietniska.

[Gość]

_marcin, dowiedzieć się to jedno, ale trzeba jeszcze z tym i nad tym pracować.

 

 

Masz rację trzeba pracować nad tą prawdą o sobie z którą się zidentyfikuje w czasie trwania terapii , przyjąć ją i chcieć coś zmieniać a wtedy przychodzi realna poprawa.

[Bluepb]

Ja chyba wczoraj przeżyłem napad lęku sam nie wiem. Brzuch mnie bolał i kilka razy byłem w toalecie. Potem przed snem gapiłem się w lustro jak psychopata jakiś przez dłuższą chwilę. Następnie poszedłem spać dostałem drgawek jak paralityk (a może wydawało mi się?) czułem tak jakbym miał zejść za chwilę (już nawet miałem czarne scenariusze w głowie szpital przecież nie masz ubezpieczenia itd...) po kilku/kilkunastu minutach przeszło zasnąłem obudziłem się cały spocony około 2:00. Pierwszy raz w życiu mi się taka sytuacja trafiła.

[tiruriru]

Ja jak mam atak to też mam drgawki... I oczywiście chęć jechania do szpitala z myślą, że mam zawał albo udar

Najgorsze są momenty kiedy się nudzę, wtedy zaczynam myśleć co by było gdyby...

[WinterTea]

Bluepb, To rzeczywiście dziwna, niepokojąca sytuacja... Może poobserwuj, czy w najbliższym czasie będzie się powtarzać...?

Ja kiedyś przerabiałam nocne napady myśli, że "na pewno umieram", i wpatrywałam się właśnie w lustro szukając oznak nadchodzącej śmierci. Czułam się jak schizol.

Nocą różne dziwaczne rzeczy potrafią się dziać.

 

tiruriru, Jak Ciebie czytam, to przypominam sobie siebie sprzed lat... Też zamartwiałam się tymi udarami i zawałami, i z tego co wiem, co dużo osób, które mają nerwicę wkręcają sobie właśnie te przypadłości, więc jest to chyba stały objaw. :)

A może zamiast myśleć "co by było, gdyby rzeczywiście stało się coś złego itd", zacznij w tej nudzie myśleć "co mi szkodzi zająć się czymś dla mnie przyjemnym..." (I się zająć, bo co szkodzi? )

 

Wczoraj miałam jakiś lekki nawrót jednego z objawów, bo czułam, że odpływam i chciałam bardzo szybko wrócić z powrotem do domu. Wróciłam w biegu, ale nie panikowałam, bo nawet to co znane trzeba czasem przerobić od nowa.

[Cortezjusz]

Hejka wszystkim byłem dzisiaj w szpitalu u kolegi i czułem ,że kreci mi sie w głowie , mam miękkie nogi...wyszedlem i prawie od razu przeszło...ale jak już jechałem tam to czułem ,ze zaczyna cos sie dziac...pamietam jak rok temu bylem u dziadka w szpitalu to tez slabo mi sie robilo. Ma ktos tak ?

[Bluepb]

WinterTea

To słowo którego zabrakło w moim poprzednim poście to irracjonalny niepokój.

Ciężko to opisać słowami...

[WinterTea]

Cortezjusz, Ja miałam poczucie miękkości nóg. Kiedyś częściej, teraz rzadziej.

Było to coś w rodzaju odpływania... W sumie to nie umiem tego opisać, a to znaczy tyle, że musiała to być schiza

 

Bluepb, Większość objawów na tle emocjonalnym ciężko opisać.

A nawet już te opisane trudno zrozumieć, jeśli samemu się ich nie odczuwało.

[tiruriru]

WinterTea, próbuję się zająć wszystkimtylko wiesz ostatnio jestem leniwa... stwierdzenie "nie chce mi się " weszło mi w krew

A powiedz miałaś też uczucie jakby brakowało Ci oddechu ? Ja często muszę ziewać żeby złapać oddech...

Ale muszę się pochwalić, że od kiedy jestem tu z Wami to ataki są coraz rzadsze :)

[WinterTea]

tiruriru, Miałam takie uczucie zwłaszcza, jak jeździłam samochodem. Czułam się tak jakbym nie mogła wziąć głębszego oddechu i przy tym serce waliło mi jakoś nieregularnie.

Wszystkie Twoje objawy są już znane (o czym już pewnie zdążyłaś się przekonać dzięki forum, bo napisałaś, że Ci się polepszyło) więc nie masz co się ich obawiać

[Cortezjusz]

Jak się czujecie jak jesteście niewyspani ? Ja 3 dni z rzędu do pracy (siedzącej po 11,5h) spałem po 7-8h a i tak czuję się tak zmęczony...kręci mi się w głowie, czuję ,że drży mi ciało w środku...masakra..czy ja nie mogę zacząć żyć jak normalny człowiek? Znajomi siedzą u mnie z bratem, nie śpią po nocach, grają sobie i bawią się a ja muszę iść spać bo się boję

[WinterTea]

Cortezjusz, Myślę, że sporo zależy od działania układu nerwowego. Jedni mają silniejszy, więc są bardziej odporni na wszelkie nerwice i łatwiej radzą sobie po zarwanej nocy, czy też w stresującej pracy, a inni mają słabszy, więc są bardziej lękliwi itd. I dlatego niektórzy mogą się dalej bawić, grać, podczas gdy inni muszą iść odpocząć.

Ja dzisiaj fizycznie też czuję się kiepsko, nawet jakieś objawy nerwicowe powróciły, a wczoraj czułam się świetnie. Ale jak jest równowaga pomiędzy gorszymi i lepszymi dniami, to znaczy, że jest dobrze.

[tiruriru]

Musi być dobrze !!!! Żyjemy dla siebie, dla ludzi których kochamy. To są powody do podjęcia walki z tym cholerstwem. Wierzę, że nam się uda :)

[Cortezjusz]

Ja chyba stracilem juz nadzieję, przez tyle lat badam się, jestem zdrowy ale ciągle pojawiają sie nowe objawy i mam wrażenie ,że jakaś choroba..

[tiruriru]

Skoro badania są ok to nic Ci nie jest :) !!! Polecam Ci książkę "Pokonać lęki i fobie" ... Uda się ! Musi!

[tiruriru]

Hej :)

Czy ktoś z Was brał Eliceę ?

Jak wrażenia?

[Cortezjusz]

Hej hej wszystkim :)) ma ktos z Was czasami uczucie smaku krwi w ustach ? Suchość w ustach..ja jak tylko poczuje smak krwi to taka panika ze masakra.. U mnie glowne objawy nerwicy to problemy z sercem, zawroty glowy i dusznosci...wszystko z tym zwiazane. Ma ktos to samo?

[tiruriru]

JA to mam... Spokojnie... Idź do psychiatry

[Cortezjusz]

Masakra obudzilem sie w nocy wlasnie i mam wrazenie ze kręci mi sie w głowie, serce nawala , nie moge go uspokoić ale leżę i mówię sobie ,że to tylko nerwica...oby przeszło!!!

@ za 4h praca..

[tiruriru]

To nie tak łatwo uspokoić... Ale ważne żeby się za mocno nie wkrecac chociaż czasem bywa ciężko

[Cortezjusz]

Po 5 zasnalem....nie rozumiem w nocy czuje sie za przeproszeniem jak gowno a jak rano sie obudze to jest ok...

[fifikse]

U mnie glowne objawy nerwicy to problemy z sercem, zawroty glowy i dusznosci...wszystko z tym zwiazane. Ma ktos to samo?

ja chyba mam, chociaż nigdy pewna nie jestem co jest objawem nerwicy a co rzeczywistych zaburzeń (np. rytmu serca), które przecież mogę(?) możesz(?) możemy(?) mieć, bo niby dlaczego nie? tym bardziej, że ci (my/wy) wszyscy "zaburzeni" - ci z "problemami" psychicznymi, emocjonalnymi, różnymi innymi zwykle szkodzą sobie bezustannie myśląc, się obawiając, zamartwiając, katując - czasami też i czysto fizycznie, na wszelkie sposoby, różnie/przeróżnie. ja się TRUJĘ od lat.