Drżenie nóg i rąk...

[sebastian86]

Witam. ktos moglby napisac jak z tym walczyc? jakie suplementy lub zioła sa pomocne w tym?

[cookiecrisp]

ooo. sama bym chciała wiedzieć...

 

jeżeli to na tle nerwicowym, trzeba po prostu leczyć nerwicę.

rzekomo melissa pomaga. można pić herbatkę ale są tez cukierki z melissą, bardzo smaczne ^^

na drżenie mięśni też jest dobry magnez+wit.B6 (można kupić taki zestaw 2w1 w aptece)

[sebastian86]

no z magnezem probowalem i cynkiem ale bez efektow większych. a leki antydepresyjne raczej tego nie leczą...a jak dlugo powinno sie czekac na efekty kuracji magnezem?

[cookiecrisp]

nie wiem jak długo i czy to naprawdę pomaga, bo ja się leczyłam jednocześnie Pramolanem na uspokojenie i myślę że pomogło mi raczej to drugie

antydepresyjne nie, prędzej antynerwicowe ( )

byłeś z tym u lekarza?

[sebastian86]

no ja lecze sie u psychiatry dlugo juz. ale zaden lek jescze nie wyeliminowal tych drzen. antydepresyjne leki dzialaja tez antynerwicowo. obecnie biore lerivon . a co sadzisz o jakichs zenszeniach lub tego typu specyfikach?

[bartek]

A próbowałeś beta- blokerów ?

[sebastian86]

a coż to takiego? jakies sterydy?

[cookiecrisp]

co sadzisz o jakichs zenszeniach lub tego typu specyfikach?

mysle ze zaszkodzic nie powinno. najlepiej spytac lekarza, chociazby takiego zwyklego, rodzinnego...

 

wlasnie bartek dostarcz nam nieco informacji o tych specyfikach korzystales? pomaga?

[bartek]

Ogólnie rzecz biorąc zmniejszają natężenie reakcji psychosomatycznych takich jak drżenie rąk obniżając przyswajanie adrenaliny przez komórki organizmu. Stosowane przy nerwicy lękowej, oraz jako leki na nadciśnienie wynikające ze zwiększonej reaktywności układu nerwowego współczulnego. Tanie, mało szkodliwe i nie uzależniają. Częściowo likwidują objawy, ale nie przyczynę nerwicy lękowej. Najpowszechniej stosowany jest chyba Propanorol. Mi trochę pomaga.

[cookiecrisp]

są na receptę?

[bartek]

Propanorol jest na receptę, ale parę razy udało mi się kupić bez recepty.

[cookiecrisp]

w aptece?

a w jakim mieście?

[bartek]

Po prostu mówisz że masz nadciśnienie i że bardzo potrzebujesz bo ci się skończył a nie miałaś czasu pójść do lekarza . ale każdy lekarz ogólny powinien bez problemów ci go przepisać o ile nie masz zbyt niskiego ciśnienia krwi

[sebastian86]

bralem ten propranolol i niewiele pomogl.

[bartek]

W jakiej dawce?

[sebastian86]

o ile pamietam to 2 dziennie po 2 tabletki

[bartek]

Ja biorę 10-20 mg pod język (szybciej i lepiej się wchłania, ale nie najlepiej smakuje:) albo 40mg w standardowy sposób. Całkiem nieźle mnie to stabilizuje, lepiej kontroluje drżenie i czuje się mniej nakręcony. Stosuje w sytuacjach mogących wywołać stres. Jest to półśrodek, ale lepsze to niż nic

[sebastian86]

a czy cwiczenia fizyczne moga jakos to zniwelowac?

[aarven]

Znalazłem coś takiego:

http://www.raysahelian.com/restlesslegsyndrome.html

 

Niektóre rzeczy, które powinny pomóc:

- witamina B (szczególnie B12)

- waleriana

- mucuna pruriens (zawiera L-Dopę - lek na chorobę parkinsona), mozna kupic na ebay, poszukaj tam: kapikacchu himalaya

- leczenie chorej tarczycy

- ograniczenie spożycia kofeiny

- żelazo

[sebastian86]

zaciekawila mnie ta waleriana :) lepsza jest w tabletkach czy w kroplach?