Po dwutygodniowej diecie, poległam. Myślałam, że wyleczyłam się z bulimii. A tu nagle włączyło mi się pochłanianie wszystkiego co miałam pod ręką w ogromnych ilościach. Ale nie mogłam zwymiotować, bo rodzice wrócili do domu. Zostałam więc z poczuciem winy. Co dalej? Czy jak wrócę do diety, napady będą się nasilać?

Chyba tak, niestety. Polecam powrót do psychiatry i/lub psychoterapeuty. Chodziłaś na psychoterapię?

Tak. Cały czas leczę się u psychiatry. Smutno mi, bo myślałam naprawdę, że wygrałam z bylimią!!! A tu na to nie wygląda. No cóż. Trzeba iść na przód i walczyć dalej.

Luśka83, bulimia jak i każde zaburzenie odżywiania nie da się wyleczyć w dwa tygodnie. To, że po dwóch tygodniach miałaś epizod to sukces - jak często się zdarzały przedtem Jeszcze pewnie będą się zdarzały ale skup się raczej na tym, jak często a nie na tym, że się w ogóle zdarzają.

Ale ja już od dwóch lat nie miałam napadów... A tu wraz z rozpoczęciem diety - powrót.
Dziś znów napad jedzenia. Wymiotowałam i źle mi z tym.

To może zrezygnuj z diety? Może rozpoczęcie diety było już samym początkiem nawrotu?

Tez tak podejrzewam

Ale ja mam dużą nadwagę. 20 kg. ;((

To może zaaplikuj sobie dużo długotrwałego ruchu. Lecz może nie dotykaj diety, to znaczy nie kontroluj wagi jakimikolwiek sprawami związanymi z jedzeniem?

Dużo ruchu będzie miało tę dodatkową zaletę, że poczujesz się bardziej odprężona, spokojniejsza, a przy tym pełna "pozytywnej energii" - po prostu lepiej. A to dlatego, że w czasie wysiłku fizycznego wydzielają się endorfiny - "hormony szczęścia".

Tylko nie licz niestety na szybkie zbicie wagi. Lecz do lata powinnaś się wyrobić. Powodzenia i wytrwałości życzę.

Luśka83 tak jak aa jest się do końca życia - tak i bulimikiem się jest. Rzecz w tym, ile wyniosłaś z poprzedniej lekcji i ile zmarnujesz sobie tym razem czasu...

ale chodzisz do psychiatry na konsultacje co jakis czas czy na terapie?to wazne, gdyz osobom chorym na bulimie potrzebny jest bardzo ktos, kto bedzie wspieral w tym i czuwal. No i przede wszystkim pracowal nad tym sednem choroby, czyli nie tylko nad objawem. A jaka narzucilas sobie diete?czy sama czy ktos Ci ustalil?Moze jest zbyt restrykcyjna i za malo jesz, co powoduje napady glodu?