Jak sie pozbyć strachu przed mówieniem??

[haskii007]

Jak mam cos powiedziec ogarniaja mnie nerwy i jestem spiety,np jak jestesm sam to moge gadac wszystko i płynnie.Co z tym zrobic???

[Donkey]

ci-zko-zacz-c-mi-mowienie-ppomocy-t19260.html

Przeciez juz załozyles taki post!!

[Gość]

Być może pomogłoby Ci czytanie głośno codziennie czegokolwiek (książki, czasopisma, itp.) przez np. 10 min. Chodzi tu chyba o przyzwyczajenie się do słyszenia własnego głosu. Nie wiem, czy ta rada Ci pomoże, lecz może spróbuj przez miesiąc takich ćwiczeń...