Porozumienie Bez Przemocy

[Prometeus]

Wpadła mi do ręki książka o metodzie PBP ("porozumienie bez przemocy"). Dużo nie będę o niej mówić po podam niżej linki do podręcznika posługiwania się tą metodą i prezentacji na jej temat. Powiem tylko, że jeśli nauczymy się rozmawiać według tej metody z innymi i z samym sobą możemy wiele zyskać. Spodobała mi się ona bo jest ona daleka od technik manipulacji, które nam nerwicowcom przysparzają tylko kłopotów. Dla mnie jest w tej metodzie coś autentycznego, dzięki niej wydobywamy nie swoją doskonałość, a swoje autentyczne ja. Stosując tą metodę czuję się bardziej człowiekiem, bardziej sobą. Sam się tej metody dopiero uczę. Pozwoliła mi ona przeprowadzić wiele owocnych rozmów, które normalnie pewnie zakończyły się nierozstrzygniętą kłótnią, może nawet agresją. Pomogła mi lepiej rozmawiać z moją matką, w krytycznym momencie pozwoliła mi nawiązać kontakt z moimi znajomymi z którymi się zwaśniłem, rozmawiałem za pomocą niej również z osobami, które miały problem i trochę im pomogłem tym sposobem. Praktykowanie jej rozwija naszą świadomość uczuć i potrzeb własnych i innych, dzięki czemu w naszym życiu zaczyna być co raz więcej pokoju i zadowolonych osób.

 

Polecam tą metodę wszystkim serdecznie. Nie jest ona cudownym środkiem, magicznym lekiem, ale napewno jest czymś cennym i wartym uwagi.

 

podręcznik

http://pl.wikibooks.org/wiki/Porozumie%C4%87_si%C4%99_bez_przemocy

prezentacja

http://www.bpnr.com.pl/doc/por.ppt

[bunny_wrrr]

tez zupelnie niedawno dowiedzialam sie wiecej o jezyku zyrafy

fajnie ze zalozyles ten temat

[Gość]

Zaciekawił mnie ten temat, rzeczywiście brzmi to ciekawiej niż techniki doskonalenia umysłu itp. Ale nie wiem jak z tej wikipedi mogłabym wydrukować tę książkę?

[Prometeus]

Ja mam książkę normalną, którą polecam, autor cały czas sypie przykładami i się ją naprawdę dobrze czyta. Na Wikipedii to taki skrót jest. Możesz sobie przekopiować do worda ale nie wiem czy jest sens. W sumie to najważniejsza jest praktyka, ale warto też poczytać by wiedzieć z czym się to je.

[sztukarozwoju]

Dla tych którzy poza teorią są zainteresowani również praktyką - zapraszamy na świetny warsztat poświęcony tematyce Porozumienia Bez Przemocy (NVC) w Warszawie i Olsztynie.

 

Piekło – niebo: zrób to sam – komunikacja bez manipulacji

Potrzebujesz zmienić swoje relacje w pracy, związkach, rodzinie na bardziej satysfakcjonujące i zapewniające lepsze porozumienie?

Chcesz wiedzieć, jaki masz wpływ na przebieg rozmowy?

Chcesz rozwijać sztukę komunikacji?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś/łaś się jak pracować ze swoją nieśmiałością?

Cenisz sobie odpowiedzialność i samodzielność?

 

Jeśli tak, to może zainteresuje Cię zaproszenie Stowarzyszenia „Człowiek – Sztuka – Środowisko” na warsztaty: „Piekło – niebo”- zrób to sam. O tym, jak rozmawiać nie raniąc innych i pozostawać odpornym na zranienia.

 

Termin 26 - 28 sierpnia 2010, Olsztyn.

 

Warsztaty oparte są m.in. na metodzie NVC (ang. nonviolent Communications, pol. porozumienie bez przemocy) Marshalla Rosenberga oraz 7 nawykach skutecznego działania S. R. Covey’a.

 

więcej informacji na http://sztukarozwoju.pl