jak sobie radzic z drżeniem miesni?

[sebastian86]

witam. jednym z moich glownych objawow jest notoryczne drzenie miesni podczas wykonywania najprostszych czynnosci. jak wy sobie z tym radzicie?

[Gość]

Polecam kupic sobie magnez z wit. b6;powinno pomoc.A jak nie to moze przejdz sie do lekarza...

ps.jest jeszcze mozliwosc ze Cie ''trzesie'' z nerwow, wtedy mozna wziac cos delikatnie uspokajajacego i bedzie dobrze:)

[sebastian86]

no to wlasnie jest objaw nerwicowy jak juz pisalem. bralem juz kiedys magnez ale malo pomogl , teraz znow biore i moze sie cud stanie , u lekarzy to juz bylem z tym, u 4 neurologow i kazdy twierdzil ze to psychogenne, leki psychotropowe jak dotad nie zrobily zbyt wiele w tym temacie , rozne objawy mijaly ale ten jeden utrrzymuje sie caly czas...

[bliksa]

sebastian86, mam to samo, choć to irytuje to pomału sie przyzwyczajam. ps: magnez nie pomaga

[Gość]

sebastian86, ja wcinam magnez regularnie dawkè jak dla konia,krople Bacha i kwasy omega 3 pomoglo!!!prochow nie biorè

[sebastian86]

ja prochy musze brac bo mam zespol nerwicowo depresyjny , ja biore 4 tabletki dziennie magnezu z b6 i czasem pije tran zawierajacy chyba ten omega 3 ale to wszystko jest za slabe na taki objaw przewlekly...

[Gość]

sebastian86, byc moze tak jest sebastian,moze porozmawiaj z lekarzem o zmianie lekow?a kwasy omega 3 to codziennie trzeba brac nie tylko czasami pozdrawiam

[sebastian86]

raczej nastawiam sie na leki antynerwicowe i antydepresyjne bo robilem badania krwi i wszystko bylo ok wiec nie sadze zeby magnez i omega 3 mogly pomoc ale oczywiscie moge sprobowac.

[Gość]

sebastian86, tylko pmiètaj ze kiedys trzeba bèdzie odstawic te leki.ja odstawilam i drzenie mièsni powrocilo,i niestety pozostal mi tylko magnez i inne dodatki zyczè powodzenia sebastian

[sebastian86]

no nie chce narazie myslec co bedzie po odstawieniu lekow , mysle ze zmiana trybu zycia na bardziej zdrowy spowoduje ze nie powroca juz zadne objawy. powodzenia rowniez :)

[Adaś2222]

Układ mięśniowy:

- bóle mięśniowe (Witamina C, Witamina H)

- dolegliwości mięśniowe (Potas, Selen)

- drżenie mięśniowe (Magnez)

- napięcie mięśniowe (Magnez)

- osłabienie mięśni szkieletowych (Witamina E)

- skurcze mięśniowe (Magnez, Wapń)

- spadek sprawności fizycznej (Żelazo)

 

I nie pić kofeiny (kawa,coca-cola)

[sebastian86]

dzieki adas tylko wlasnie nie mam niedoborow niby i to mnie dziwi. bo drzenia jak byly tak są. moze spadek testosteronu wiec?

[Adaś2222]

Zbadaj sobie teścia to jest na podniesienie http://www.cpz.pl/?page=shop/flypage&product_id=443&ps_session=578fd267fe463df48a7d96c77852277e

 

są też tańsze suplementy

[sebastian86]

juz bylem u androloga i badanie mialem robione i wynik bedzie mi znany dopiero na kontroli :) mam nadzieje ze znajde przyczyne organiczna drzenia i oslabienia miesni :)

[Adaś2222]

No jak będziesz miał wyniki to koniecznie tu napisz to coś wymyślimy na te Twoje drgawki

 

[Dodane po edycji:]

 

acha jeszcze spróbuj brać WITAMINE B12 jest na drętwienie rąk i nóg

[sebastian86]

no napisze aczkolwiek licze ze lekarz androlog cos mi przepisze niedrogiego i bezpiecznego na wzmocnienie sily miesni i na podniesienie poziomu testo, w koncu to doktor :)

[ajka 100]

Witam. Zauważyłam ostatnio u siebie dziwne objawy nerwów. Strasznie dziś się zdenerwowałam i znów wyskoczyło mi kilka krostek bez ropnych, wcześniej myślałam, że to uczulenie ale to jednak po nerwach. co robić biorę hydrokyzynę 10 mg, słabo pomaga. trzęsienie ciała trochę ustało.

[err]

Propanolol albo/lub Clonazepam.