Nerwica czy nie

[fredzia]

Witam.

Chciałabym się dowiedzieć czegoś od was ponieważ zauważyłam ostatnio że bardzo szybko sie denerwuje, byle co przed chwilą widziałam się z rodzicami co trwało 4 min i jestem zdenerwowana, denerwuje mnie ich sposób bycia, to co mówią i jak to mówią.. najgorsze jest kiedy wmawiają mi cos.. doprowadza mnie to do szału.. w Szkole jestem całkiem wyluzowana nie mam problemów.. Nienawidzę poprostu siedziec w domu.. kiedyś nawet koleżanka mi powiedziała że zachowuję sie jak bym miała nerwice..bo nieświadomie rozdzieram papierki albo ryję cyrklem w ławce..zazwyczaj po telefonie od mamy;// Dodatkowo coś ściska mnie w klatce piersiowej.. a żołądek mi sie poprostu skręca i mięśnie brzucha mam ciągle napięte.. od razu chce mi się płakać nie mówiąc o tym że chętnie bym kogoś pobiła.. mam również kolkę.. pani doktor kiedyś przy okazji mi powiedziała że to nerwobóle.. ale powiedziała że to nic groźnego.. taki 'atak' nerwów trwa jakies 20 min.. a potem jestem tragicznie zmeczona i chce mi sie spac.. .aaa i jesli chodzi o sen. to mogę spać nawet 13h i dalej jestem niewyspana;|

[Gość]

To raczej wyglada na lagodne ojawy depresji, przy depresji sa zmienne nastroje od agresji do atakow placzu, takze nerwobole i duza sennosc, lub jej brak. Spróbuj zastosowac techniki relaksacyjne , bardziej sie wyciszac i bedzie dobrze :)

[fredzia]

a jeśli chodzi o sen.. to mam beznadziejną sytuację.. budzę się w nocy koło 1.00 i tak cholernie mi sie chce spac..a nie moge zasnąc.. zazwyczaj boli mnie brzuch.... nie wiem tez jak moje koleżanki oglądają horrory.. ja obejrzałam 2 razy w życiu i więcej nie planuję.. jeszcze mnie jakaś piła na pół przetnie xD