Nocne Darki - czynne 23:00 - 6:00

[Lady Em.]

amelia83,

dominika92, właśnie nie, a jakimś cudem mi wyszło

Kurde znowu rozdrapałam ranę na twarzy. Krew, krew, krew...

[Gość]

Dobry wieczór

[Lady Em.]

Tomcio Nerwica, hej

[dogomaniaczka]

Lady Em., nie jakimś cudem , JESTEŚ ZDOLNA :)

[Lady Em.]

dominika92, niee tortu Sachera już bym nie zrobiła

[L.E.]

A ja będę miała jutro sernik Dukana z otrębami i słodzikiem

[Lady Em.]

L.E., potępiam dietę Dukana ale rozumiem że to w dobrej wierze BIERZ WITAMINY!!!

[Gość]

Najlepsza dieta to stres i papierosy . Mój sąsiad jak go zostawiła żona i zabrała dzieci , to schudł przez 2 miesiące aż 30 kg

[L.E.]

Lady Em., sama długo potępiałam, ale już dla siebie innej nadziei nie widzę

Swoją drogą, jak czytam o tym, co kto je w wątku o odchudzaniu to w sumie prawie nikt się zdrowo nie odżywia, sporo ludzi nawet gorzej niż ja .

[Lady Em.]

Tomcio Nerwica, wow, nieźle ja też schudłam przez stres. Prawie popadłam w zaburzenia odżywiania, z resztą nadal się z tym borykam

L.E., dokładnie. Najlepsza dieta to jedzenie 5 małych posiłków dziennie, w każdym warzywo lub owoc, i do tego 2-3 razy w tygodniu intensywny, co najmniej godzinny trening. Moja mama w ten sposób schudła 20 kilo w rok

[L.E.]

Lady Em., ja od stycznia ćwiczę około 4 godzin w tygodniu i nic nie schudłam. Fakt, trochę lepiej wyglądam i zrobiło mi się wcięcie w talii, ale nie schudłam od tego

[dogomaniaczka]

L.E., tylko nie pij coli tak jak jak podczas dukana

[L.E.]

dominika92, piję sporo napojów light, ale muszę się z tym ogarnąć, bo jeszcze oprócz nerek rozwalę wątrobę

[Lady Em.]

L.E., jeżeli chodzi o wagę, podczas ćwiczeń na nią nie powinno się patrzeć. Mięśnie są cięższe od tłuszczu. Grunt że lepiej wyglądasz!

[dogomaniaczka]

L.E., oj tak..ja miałam straszne problemy bo ciągle piłam colę light...miałam takie bóle brzucha potem...odstawiłam colę i po jakimś czasie minęlo. nigdy więcej, nigdy

[L.E.]

dominika92, cola pół biedy, do mnie strasznie wołają energy drinki light, ale już się grzecznie z tym ogarniam. Robię sobie kawę mrożoną na uczelnię i wtedy jakoś wytrzymuję bez takich wspomagaczy.

[Gość]

Po co się tak odchudzacie , ostatnio nawet w radiu mówili , że statycznie więcej facetów woli krągłość od kości

[Lady Em.]

L.E., cola light ma tyle samo cukru co zwykła cola

Napoje gazowane a także słodzone mają baaaardzo dużo kcal i cukru. Nie polecam. Ja pijam tylko wodę, herbatę i mleko

[L.E.]

Tomcio Nerwica, widać mojego nie spytali

Żeby nie było - nigdy nie powiedział złego słowa o mojej figurze, ale kiedyś przyznał, że by mnie wolał 10 kg szczuplejszą

[dogomaniaczka]

chyba idę spać, dobranoc wam :)

[Lady Em.]

Tomcio Nerwica, ja nie odchudzam się dla facetów, ale dla własnego samopoczucia

Oj tak, mój facet uwielbia moje krągłości.

L.E., WTF??? Mój powiedział że wolałby mnie 10 kilo grubszą!

[L.E.]

dominika92, dobranoc, kolorowych

[Lady Em.]

dominika92,

[L.E.]

Lady Em., chyba każdy mój facet mi mniej lub bardziej delikatnie powiedział, że mam schudnąć.

Tylko jeden mówił, że mam przytyć, żeby mi biust urósł

[Gość]

Nie rozumiem tych facetów , bo jeden chce 10 kg chudszą , drugi chce 10 kilo grubszą , a dla mnie to bez różnicy , ważne by było posprzątane , obiad na stole , piwo i spokój gdy akurat leci mecz