Higiena psychiczna a DEPRESJA w zyciu codziennym

[DEPRES]

Mowiac o higienie psychicznej w zyciu codziennym trzeba sobie wyjasnic,ze niesloszne,a nawet bledne byloby zawezanie naszych rozwazan do zdazen i sytuacji typowch-spotykanych na co dzien -ktore odbieramy i w ktorych uczestniczymy niemal automatycznie.Aby orzekac czy nasza psychika i nasze zycie codzienne jest zdrowe,czy nie,oraz jak je uzdrawiac-nieodzowna jest analiza wszystskich naszych zachowan zarowno w stosunku do zjawisk zwyklych jak i skomplikowanych. Czym jest zycie codzienne? Najprosciej moglibysmy je okreslic jakocalocs roznych form zachowan jednostek i grup ich wzajemnych ustosunkowan sie wobec wystepujacych zjawisk zewnwnetrznych.Rozne mamy na te zjawiska,rozne postawy. Jestesmy spokojni lub agresywni,we wzajemnych kontaktach niechetni czy zawisni,uprzejmi lub nieuprzejmi.W naszym zachowanu kierujemy sie popedem lub mamy postawe refleksyjna.Mamy potrzebe wiekrzego lub mniejszego rozumienia hierarhii wartosci,ktorej nasze zycie codzienne powinno byc podporzadkowane.Zwykle wiekszasc ludzi jak i zjawiska zycia codziennego przezywamy na nasz wlasby sposob.

 

[*EDIT*]

 

Mowiac o higienie psychicznej w zyciu codziennym trzeba sobie wyjasnic,ze niesloszne,a nawet bledne byloby zawezanie naszych rozwazan do zdazen i sytuacji typowch-spotykanych na co dzien -ktore odbieramy i w ktorych uczestniczymy niemal automatycznie.Aby orzekac czy nasza psychika i nasze zycie codzienne jest zdrowe,czy nie,oraz jak je uzdrawiac-nieodzowna jest analiza wszystskich naszych zachowan zarowno w stosunku do zjawisk zwyklych jak i skomplikowanych. Czym jest zycie codzienne? Najprosciej moglibysmy je okreslic jako calocs roznych form zachowan jednostek i grup ich wzajemnych ustosunkowan sie wobec wystepujacych zjawisk zewnetrznych.Rozne mamy na te zjawiska wplyw,rozne postawy. Jestesmy spokojni lub agresywni,we wzajemnych kontaktach niechetni czy zawistni,uprzejmi lub nieuprzejmi.W naszym zachowaniu kierujemy sie popedem lub mamy postawe refleksyjna.Mamy potrzebe wiekszego lub mniejszego rozumienia hierarhii wartosci,ktorej nasze zycie codzienne powinno byc podporzadkowane.Zwykle wiekszosc ludzi jak i zjawiska zycia codziennego przezywamy na nasz wlasny sposob.

[skaziw]

powiem tak w skrocie, depresja strasznie niszczy, poprostu wszystko, robi z ciebie zero i smiecia, niemozesz nic, wyjsc do ludzi, nic, zepsuja ci sie zeby bo nie masz sily myc, gdy pojdziesz do dentysty aby wyleczyc orgaznim nie ma sily, jest brudną sciana z ktorej odpada tynk a gdy sie go naprawia TYNK NIE TRZYMA SIE BO SCIANA JEST BRUDNA, wypadaja wlosy bo stres tak brudzi orgaznim ze cialo jedynie funkcjonuje w trybie przezycia, niemozesz wyrazic mysli, zostajesz sam ze soba

 

[Dodane po edycji:]

 

niemozesz zasnac, bo niewypowiedziane mysli i niezrealizowany dzien na to niepozwala, wkoncu gdy zasypiasz robi sie rano, orgaznim sam wylancza cie ze skrajengo wykonczenia