Nawroty depresji

[Samniewiem]

48 minut temu, acherontia styx napisał:

Ja jestem fanką psychodynamicznej, ale to jest ciężka terapia i nie dla każdego. Jeszcze schematu jest ciekawa. Każdy nurt ma jakąś swoją specyfikę i niekoniecznie musi ona wszystkim odpowiadać. 

Ja bym porozmawiała z psychiatrą i jego zapytała jaki nurt poleca przy Twoich problemach.

U mnie np. od początku wszyscy mówili, że tylko psychodynamiczna, nawet moja lekarka (która nienawidzi psychodynamicznej) i że na inne mam nawet nie tracić czasu i pieniędzy.

No właśnie lekarka mi poleciła B-P, ale z nią rozmawiałem głównie o moim OCD i Depresji, mniej o traumach, może dlatego. Pytanie która terapia jest przy takim zestawie, bo to nie mały zestaw. Psychodinamiczna ponoć przy OCD z kolei słabo etc. Idealnej pewnie nie ma.

[Samniewiem]

Poruszę jeszcze temat terapii. Często tutaj pada też wiem, że muszę, a jakoś nie umiem się przekonać ostatecznie. W sensie wyobrazić sobie jej skuteczności, może powoduje to moja 13 lat trwająca nerwica i fakt, że nie wierzę, że można tak zasiedziany w głowie gnój posprzątać. Jak to u Was było. Co pomogło bardziej, terapia, czy leki? Ile czekaliście na poprawę z terapii?

Potrzebuje jakichś success story do motywacji