morsowanie

[Jurecki]

Warto stosować >>> Zalety regularnego morsowania

[Sayurii]

Już od pewnego czasu tak rozmyślałam nad morsowanie, ale zawsze było sporo wymówek to też u mnie tak nie morsują, aczkolwiek była kilka lat i ekipa, ale co się stało nie wiem. 

 

Może i się zawezmę w tym roku, bo pływać długodystansowo w akwenach otwartych uwielbiam. 

[Jurecki]

@Sayurii ja bym morsował ale po prostu nie mam gdzie.

[Sayurii]

To u mnie inna bajka jest gdzie tz. "kraina tysiąca jezior" samej się nie chce, ale trzeba w końcu się ruszyć. A tak jak wspomniałam była grupka ale już nie ma, może czas ją reaktywować  

[Kiusiu]

Zdaje się, że samo tzw. morsowanie nie ma jakichś widocznych pozytywnych skutków dla zdrowia.

 

Najwyżej jeśli ktoś traktuje to jako dodatek do ogólnie aktywnego, sportowego trybu życia. To wtedy może tak.

Jednak ogólnie, lepsze efekty zdaje się dawać np. bieganie, spacerowanie, jeżdżenie na rowerze i pływanie.