Terapia Lowena

[Orzeszkowa]

Czy ktoś był na terapii metodą Lowena? Widzę że jest możliwość indywidualnych spotkań albo grupowych w konkretnych cyklach sześciu spotkań tematycznych. Byłam na warsztatach z tą metodą i jestem pod ogromnym wrażeniem w jak szybki sposób praca przez ciało dotarła do moich emocji. A na zwykłej terapii siedziałam i sobie gawędziłam z terapeutką i nic to nie dawało. Z drugiej strony nieco się boję wyzwolenia tak silnych emocji i czy terapeuta potem poskłada mnie do kupy. Terapia psychotropowa jest przeciwwskazaniem ale terapeuta powiedział że można... Czy ktoś ma doświadczenia z taką terapią?

[Blackarte]

Hej, nie korzystałam  z lowena, ale z nieco innej metody pracy z ciałem TRE, baaardzo mi to pomogło w odblokowaniu emocji i nauczeniu się kontaktu z własnym ciałem i byciu tu i teraz jednocześnie jestem w psychoterapii poznawczo- behawioralnej. Myślę że warto spróbować;) zawsze można się wycofać... u mnie wszystko przebiegało z moim rytmem, nic na siłę, działo się tyle na ile byłam gotowa. Była to praca jeden na jeden z psychologiem, wolę opcje kameralna;)

 

 

Edytowane 18 Października 2021 przez Blackarte