Detoks sokami

[cimre]

Heej. Czy któraś z Was stosowala np.tygodniowy detoks sokami? Warto? Czytałam, ze do tego trzeba się przygotować, ale jak? Jestem weganka ponad rok, trzy lata wegetarianka, więc moja dieta i tak głównie składa się z warzyw i owoców. Chciałabym jakoś oczyścić organizm, bo ostatnio nie odzywialam się zbyt zdrowo. W ogóle chec spróbowania oczyszczenia się sokami chodzi za mną od dawna. Jak podejść do tematu z głową? Macie jakieś rady?

[Alkaminka]

Uważam, że detoks na sokach owocowych, to nie detoks, bo owoce zawierają sacharozę.