Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
SRS

Szkoła Radzenia Sobie Poznań

Rekomendowane odpowiedzi

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia profilaktyczno edukacyjne do Szkoły Radzenia Sobie 🙂 Zajęcia odbywają się w formie online. Zajęcia, które realizujemy to m.in.

1. Codzienna Regeneracja, warsztat technik relaksacji

2. Nie trać czasu, czyli warsztat zaradzania sobą w czasie

3. Przejmij ster na wzburzonym morzu, czyli indywidualny plan radzenia sobie

4. Odnaleźć szczęście w odosobnieniu, czyli warsztat radzenia sobie z izolacją społeczną

5. Trening zarządzania:

a) stresem

b) emocjami

c) skutecznej komunikacji

6.  Psychoedukacja

a) o psychosomatyce

b) o pozytywnym myśleniu

c) o depresji

7. Grupy wsparcia dla osób chorych i ich bliskich.

 

Więcej info na: https://www.szkolaradzeniasobie.com/

 

Projekt dla mieszkańców województwa Wielkopolskiego, [pracujących, mieszkających lub uczących się w Poznaniu.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×