Depresja, a brak snu. Dlaczego brak snu usuwa pewne objawy?

[Innerception]

To nie piewszy raz gdy spostrzegam że brak snu powoduje że takie przytłoczenie z zmniejszoną koncentracją i brakiem chęci do czegokolwiek które mam w depresji jest usuwane. Dzisiaj kolejny raz tego doświadczyłem ponieważ nie spałem w nocy. Natomiast zawsze gdy się budzę to stan depresyjny jest nasilony i zmniejsza się powoli przez około 10 godzin.

 

Ciekawi mnie dlaczego tak jest i jakie zmiany w funkcjonowaniu organizmu zachodzą że po śnie czuje się źle a im dłużej nie śpię to tym lepiej, a nawet moja koncentracja się poprawia. Wie ktoś coś na ten temat?

[Jurecki]

Ja jak nie śpię to cholernie źle się czuje nie mówiąc już o tm że same niespanie to męczarnia.