Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
SCF

Terapia jak pomoże

Rekomendowane odpowiedzi

Witam.

Od jutra zaczynam terapię psychodynamiczna. Mam tylko watpliwosci. Co takiego mogę sie na niej dowiedziec czego nie wiem np teraz ?

A wiem ze sam sie nakręcam że potwornie boje się objawów (bo sa potwornie nieprzyjemne) i wiem że muszę przestac sie ich bać. Ale ja nie potrafię to silniejsze ode mnie. Czy na terapii poznam coś co sprawi ze bede wiedział jak przestac sie bać?

Czy skonczy sie na tym ze uslysze ze objawy mam ze strachu przed nimi i mam sam przestac sie ich bac - czyli wlasciwie nic nowego.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

Na terapii w tym nurcie nie usłyszysz gotowych rozwiązań. To nie jest forma wykładu czy szkolenia, mająca na celu nauczyć Cię radzić sobie ze sobą. W tym nurcie szuka się wydarzeń z przeszłości, które spowodowały te objawy, które teraz Cię męczą. Trzeba mówić o sobie, a grupa, bądź terapeuta będą zwracać uwagę na różne sprawy i aspekty, które mogą być przyczyną twoich dolegliwości. Bo na psychodynamicznej chodzi o to, żeby znaleźć przyczyny objawów, a nie zwalczać je w teraźniejszości.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×