Nawrót nerwicy?

[Dohex]

Witam, mam 20 lat, zmagam się z nerwicą od dobrych paru, myślałem że wiem o niej wszystko i potrafię sobie radzić z dziwnymi myślami, atakami. Jednakże dzisiaj dostałem pierwszy atak po około 2 latach przerwy, przyznam że był to mój błąd, dałem się namówić na 'trawkę' chociaż wiem jak źle ona na mnie działa, na początku wszystko było okej, ale dopiero jak wyszedłem z kolegą na dwór na nastepny dzień po zapaleniu, to doznałem ataku, ścisk w głowie, pulsowanie, podniosło mi się wszystko w brzuchu, musiałem wstać z ławki bo nie wiedzialem co się dzieje, jaskrawsze kolory i uczucie bycia w klatce. Jakoś odparłem ten atak, wróciłem do normalnego stanu, w domu oglądałem dość emocjonujące Anime i wkręciłem się bardzo w fabułe, obejrzałem około 15 odc na raz, tak że jak zasypiałem to miałem to anime w głowie, 40 minut temu się wybudziłem ze snu po jakichś 1,5h spania i doznałem potężnego ataku, utrudniał mi to wszystko fakt, że w głowie miałem tylko informacje o tym co oglądałem, cały byłem roztrzęsiony nie wiedziałem co ze sobą zrobić, gdzie ja jestem, po co jestem, miałem aż budzić rodziców z tego wszystkiego bo myslalem ze sam nie dam rady, ale powstrzymałem się od tego, usiadłem do komputera i wziąłem się za pisanie tego, zawsze mi to pomagało podczas ataków. Liczę na waszą pomoc co mogę z tym zrobic, dodam że obecnie miałem rzucać całkowicie leki tak mi lekarz zadecydował, ale chyba po tym incydencie dalej będzie trzeba to kontynuowac..

[mala51]

Wszystko siedzi w naszej glowie pomyśl ze to tylko mysli i one przejdą.a myslales o suplementacji. Magnez wapno jod witaminy z grupy b , kwasy omega , potas(trzeba go zbadać) węglowodany sa w produktach. Ja myslalam ze jedzenie to nic a teraz jem i nerwicy niemam , dlaczego kobiety w ciąży zdrowo sie odżywiają my tez powinniśmy. Mi pomogl vicard ma zen szen . Już nie musze jeść psychotropów. I pomogl moj chlopak non stop przytulanie i rozmowy dlaczego sie boje skąd sie to wzięlo rozmowyy bezpieczeństwo...:))