problem z dziewczyną

[jubysek]

Witam mam dziewczyne 1,5 roku i mam natręctwa związane z nią albo z samym sobą np że czasami spojrze sie na inną kobiete i odrazu natrectwą masz swoją niemozesz tak robić to grzech tak sie nierobi itp itd a np z kobietą jak ma do mnie przyjść to czasami mi sie źle robi bo odrazu myśli bendzie źle niefajnie sie bendzie gadało spędzało czas przez to lepiej sie czuje sam jak z nią a naprawde dziewczyna jest moim ideałem z wszystkich stron miał ktoś podobne objawy :>

[Sir_Ser]

........,,,,,,,,;;;'''':??!!! Masz tu trochę znaczków, nie zmarnuj na głupoty.

[Arasha]

jubysek Generalnie na tym polega nerwica natręctw, że pojawiają Ci się w głowie myśli, których nie akceptujesz ( nie ważne z jakiego powodu ) lub są sprzeczne z Twoim systemem wartości, a to z kolei powoduje pojawienia się napięcia z tym związanego. Im bardziej będziesz próbował te myśli od siebie odgonić, tym one niestety bardziej przybierają na sile i kółko się zamyka. Jedyne wyjście to nie zwracać na nie uwagi ( wiem, że to trudne ) i zaakceptować fakt ich istnienia. Wtedy jest większa szansa, że w końcu odejdą. Dużo ludzi ma podobne problemy. Niedawno jeden chłopak pisał tu o podobnym www.nerwica.com/nn-rozkazuje-musisz-o-w ... 52462.html