Witajcie

[Radolf]

Cześć wszystkim,

 

Radolf, 29 lat. Niestety mam problemy z agresją oraz powstrzymaniem jej, dodatkowo fobia społeczna. W pełni świadomy tego co robi, szukam pomocy oraz przyczyn mojego zachowania.

Miło będzie mi Was poznać.

[freda]

Radolf, witaj,miło poznać

[lucy1979]

Czesć Radolf

Witaj na forum

[Kalebx3 Gorliwy]

Witaj Radolf .

Konkretnie opisałeś swój problem .

Jak sądzisz skąd się bierze Twoja agresja i czy można ja nazwać złośćią? Taki sie urodziłeś , czy zdarzyło sie cos w Twoim zyciu takiego ,że nie udżwignąłeś .Może tkwisz w toksycznym układzie lub jesteś,,,,etc.

Co do fobi to jaki ma ona charakter ( społeczny - międzyludzki czy jakis inny ) .

Pytam Cie tak szerzej w pierwszej kwestii , bo akurat jestem starym ADHD-owcem i złośc , agresja wypływająca z nadmiernie wybuchowych emocji ( impulsywność niewspólmierna do okoliczności )nie jest mi obca ,,, choc dziś w jakimś wiekszym nawet stopniu opanowana. Dlatego kiedy tylko słyszę tego typu konkretne wypowiedzi jak Twoja zaraz widzę swoja podobna historię .

Pozdrawiam.

[Radolf]

Cześć Kalebx3,

 

odpowiadając na Twoje pytanie podejrzewam, że zachowanie mogłem podpatrzeć od swojego ojca, który często używał krzyku jako narzędzia do wdrażania swoich pomysłów. Co dziwne - zawsze byłem cichy i spokojny, dopiero od około 2 lat wychodzi to ze mnie. Denerwuję się przy najmniejszych głupotach, o mlaskaniu i siorbaniu nie wspominając. Niestety nie układa mi się z obecną partnerką, jesteśmy przeciwnymi biegunami pod względem charakterów. Co gorsza to wszystko wyładowuję na niej, najgorsza jest świadomość, że gdy ochłonę uświadamiam sobie co zrobiłem i czuję sam do siebie ogromny żal, jestem wtedy na siebie wściekły i koło się zatacza.

W jaki sposób panujesz na swoim gniewem?

 

Pozdrawiam