Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
andzka_

Męczące sny

Rekomendowane odpowiedzi

Hej, chcialabym Was prosic o małą pomoc a mianowicie od nad pracuje strasznie męczą mnie sny, wstaje rano zmeczona i nie wyspana. Koszmarów nie mam, moze czasami ale są i sny które tez mi sie podobają. Czadami bywają tez dość realistyczne, wtedy to juz wgl jak wstaje to strasznie ciężko... Czasami to mi sie odechciewa spac i później odsypiam w dzien po pracy ale sny i tak nadal są męczące. Kiedyś nie mialam, no chyba ze nie pamietam... Nie wiem... Moze jakieś rady co z tym zrobić?

 

Pozdrawiam.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jest taka technika, żeby w ciągu dnia wymyślać, co mogłoby się przyśni tobie albo osobom, które widzisz. Wieczorem przypilnować , żeby otoczenie łóżka było przyjemne i myśleć o czymś miłym aż do zaśnięcia

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×