Jak rozpoznajecie natręctwa?

[khaleesi]

Wątek dla nerwicowców natręctw.

Skąd wiecie, że dana mysl to natręctwo a nie, że Wasza poświadomośc wysyła wam sygnał i te mysli to nie natręctwo tylko prawda?

Zapraszam do dyskusji.

[lovely]

Ja jak zachorowałam miałam poważny problem z tym. U mnie minęło dobrych kilka miesięcy zanim ogarnęłam że mam problem psychiczny. Wydawało mi się że tylko ja się zastanawiam nad takimi rzeczami a inni ludzie to lekkomyślni ignoranci Mimo wszystko to były jednak po prostu takie myśli jakich nie chciałam - więc mimo że w nie wierzyłam to chciałam się ich pozbyć (myśli były bardziej dotkliwe niż ewentualna katastrofa której dotyczyły). Później zaczęło się czytanie o ocd i już wiedziałam że to choroba. Od tamtej pory zawsze kiedy miałam wątpliwość czy to co myślę lub chcę robić to natręctwo czy nie - patrzyłam na innych ludzi jak się zachowują/czym przejmują, albo myślałam sobie coś w stylu "czy 2 lata temu bym się nad tym zastanawiała?". I starałam się zachowywać tak jak przed chorobą lub olewać te myśli, na które wcześniej nie zwracałam uwagi. Prosty test i skuteczny :)

[khaleesi]

Mnie lekarka uświadomiła, że natrętne myśli które towarzyszą mi stale i myślę o czymś kiedy nie chcę to zawsze natręctwa niezależnie co to jest za myśl.

[lovely]

generalnie to trochę nie tak. wszyscy ludzie myślą o rzeczach o których nie chcą myśleć - nad myślami po prostu nie mamy kontroli i każdy człowiek myśli o tysiącach bzdur i straszności. różnica między natrętnymi myślami osoby z ocd a zwykłymi myślami jest tylko taka że osoby z ocd mają tendencję do zatrzymywania się przy takiej myśli (zazwyczaj na jakieś konkretne dla tej osoby tematy) i takim "przyglądaniu się" jej i miętoleniu na wszystkie strony tak że powraca ona w kółko.

 

np. każdy człowiek ma myśli powiedzmy jakieś brutalne

każdemu zdarza się pomyśleć np. w złości że chciałby żeby komuś się coś nie udało np. - z tym że osoba z ocd która akurat ma obsesję ta tym punkcie, jak sobie coś takiego pomyśli to jednocześnie czuje, że ta myśl ma jakąś sprawczą moc, albo że świadczy o tym że jest złą osobą i dalej to przetwarza tworząc sobie taki labirynt znaczeń i powiązań. Im dłużej się o tym myśli tym ten labirytn się utrwala, utrwala się pewien sposób myślenia na niektóre tematy.

 

Gdyby tak sobie każdy człowiek mógł "nagrać" swoje myśli i później oddtworzyć to większość z tego byłoby osobliwym śmietniskiem różnych idiotyzmów