Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
Evele

napięcie w mięśniach i depresja

Rekomendowane odpowiedzi

nie wiem czy to dobry dział na ten wątek, w razie czego proszę o przeniesienie, choruję na depresję od paru lat, biorę leki ( aktualnie jestem w trakcie odstawiania) i chodzę na terapię, to co mi ostatnio przeszkadza to straszne napięcie w karku i barkach. Mam siedzącą pracę, więc to pewnie od tego, ale mam też problem z wyrażaniem emocji, więc o też może być przyczyną, wiecie może jak można poradzić sobie z takim napięciem? macie jakieś sposoby?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Evele, tak doraźnie to można pójść do jakiegoś dobrego fizjoterapeuty na terapię manualną...mi kiedyś bardzo pomogło. Poza tym pracować z terapeutą nad nie braniem na siebie odpowiedzialności za wszystkich i wszystko - tylko za to co do ciebie należy i od ciebie zależy...

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Witaminy, przy stresie czy roznych problemach psychicznych czesto sie szybciej wyplukuja, moze to od tego ? :) nie wiem wiesz specjalistka nie jestem, ale ja bym stawiala na brak roznych witamin.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×