napiecie i rozdraznienie - sposoby

[wieslawpas]

Witam,

 

Jakie znacie spawdzone sposoby na chwilowe chociaz pozbycie sie napiecia albo rozdraznienia?

 

Pozdrawiam

 

Wieslaw

[*Wiola*]

Dobry seks

[*Monika*]

wieslawpas, Wiola dobrze prawi

[Gość]

Mecz , piwo i wyjście teściowej do sklepu

[Ivaaa]

sport, techniki relaksacji, wyciszenie, trening autogenny schulza - w internecie jest cała masa tego

[*Wiola*]

Ivaaa

 

Witam,

 

Jakie znacie sprawdzone sposoby na chwilowe chociaz pozbycie sie napiecia albo rozdraznienia?

 

 

 

[wieslawpas]

Byłem na lekach i wszytkie objawy były przez 3 lata przycimione. Przypomnijcie mi co sie robi zeby mimo lęków nadal chcoało się żyć?

 

 

Pozdrawiam

 

Wieslaw

[*Monika*]

wieslawpas, Te lęki można rozpracować Wiesławie na psychoterapii.

Bo leki nie usuną Twoich trudności, rozumiesz?

Myślałeś o psychoterapii?

[wieslawpas]

tak, jak bralem leki to nie chodzilem na terapie. teraz nie mam leków tylko cholerne napiecie i rodrażnienie.

 

Wieslaw

[Farmer1973]

Gdy ci smutno gdy ci źle weź ursusa i przejedź się

[*Monika*]

Farmer1973,

 

wieslawpas, A teraz możesz się zapisać na psychoterapię?

[Farmer1973]

Och Monika ta bryka lepsza od ursusa. Ja bym pośmigał taką.

[wieslawpas]

trzeba sie zapisac. podobno terapia grupowa ma na mnie zadzialac dobrze. Takie mnie ostatnio dopadly napiecia, ze nawet nie spalem tej nocy.

co za cholrestwo, dawno tego nie mialem.

[*Monika*]

wieslawpas, Idź na tą terapię i na nic nie patrz.

To ciężka praca nad sobą, ale jak wytrwasz, to będziesz cieszył się efektami!

Farmer1973, Ja też