Dzienne Wrony - Nocne Darki (czynne 24 h na dobę)

[Gość]

hania33, musisz potrenować trochę, bo przecież w maratonie w Berlinie mieliśmy startować razem.

[hania33]

Aranjani, Witaj...

 

-- 21 wrz 2013, 11:45 --

 

Ramanujan, pisałam , ze lepiej w Koln...mam pod nosem...

 

-- 21 wrz 2013, 11:45 --

 

Ramanujan, z tym niemieckim to cieniutko mi idzie....

[Gość]

hania33, dzień dobry :)

Co tam u Ciebie?

[hania33]

Aranjani, Slonko mi energii dodalo...do sąsiadów mi sie wyjść zachciało...na pogaduszki...A co u Ciebie?

[zaburzony]

hania33, szacun , też mam w odległych planach nauczyć się tego języka , sama wymowa to niezły wyczyn ...

[Gość]

Bry

Smaczne kielbaski wczoraj byly, no i piwko tez hehe

[hania33]

Ramanujan, Bede dzis pobiegam...w lesie..pluca wypadną , lecz pozbieram je jakos..

[zaburzony]

hania33, Slonko mi energii dodalo...do sąsiadów mi sie wyjść zachciało...na pogaduszki...

 

ja tak wczoraj miałem i podładowałem akumulatory , cały dzień prawie spędziłem poza domem między ludźmi ...

[hania33]

zaburzony, Aj trudno..najgorzej , ze rozumiem a odpowiedziec nie umiem pelnym zdaniem, staram sie...

 

-- 21 wrz 2013, 11:50 --

 

zaburzony, Dzis tez wyjde...pozwiedzam..tutaj zajefajne widoki...

[Gość]

Masked_Man, bry to czemu mnie tam brakło?

[zaburzony]

hania33, mi pomagał z początku biegania z pulsometr, poprostu kontrolowałem strefę "fat" i starałem się jak najdłużej biedź, a po paru treningach progres jest taki że bieganie sprawi ci już przyjemność i nie będzie kolek i zadyszek

Edytowane 21 Września 2013 przez Gość

[Gość]

hania33, no to fajnie

a ja pije kawke i zabieram się za ogarniecie chałupy

 

-- 21 wrz 2013, 11:53 --

 

hania33, sama biegasz?

[hania33]

zaburzony, wierze na słowo... u mnie jest zawsze pod gore...same wzgórza..męczarnia...

 

-- 21 wrz 2013, 11:55 --

 

Aranjani, sama...a jak..później sie dziwie , ze tak daleko pobiegłam..i wrocic nie mam sily

[Gość]

hania33, podziwiam. Ja bym się bała po lesie sama śmigac

[zaburzony]

łatwiej będzie po płaskim w miare terenie aż podłapiesz kondyche , i nie rób nic na siłę jak nie dasz rady, to maszeruj w miarę w końcu samo pójdzie , przetrenowanie jest jeszcze gorsze , szybko się zniechęcisz

[Gość]

Saraid, meskie klimaty hah. Najpierw we 3 w domu zjedlismy, wypilismy, posluchalismy muzyki a pozniej poszlismy na dwor do jeszcze dwoch kolegow na kolejne 2 browarki. Zycie towarzyskie kwietnie haha .

[Gość]

hania33, to udanego dnia życzę śmigam dalej ..

 

-- 21 wrz 2013, 11:59 --

 

Masked_Man, to bym się wynudziła na śmierć a póki co zycie mi miłe

[hania33]

Aranjani, Tutaj nie ma z tym problemu wszyscy śmigają...

 

zaburzony, tutaj trudno o taki teren....

 

Saraid, dziekuje , wzajemnie..teraz biegne , ale posprzatac

[Gość]

hania33, a no chyba że tak

[hania33]

Aranjani, sport tutaj cenią..kurde babcia 70-letnia śmiga lepiej niż ja...

[Gość]

Saraid, dla mnie nudno nie bylo. Posmiali sie, pogadali. Tego mi zawsze bylo trzeba .

[Gość]

hania33, dojdziesz do wprawy

Ja jak lecę w las to zawsze z psem

[hania33]

Aranjani, psa bym chciała...zawsze na spacer wyciągnie...i jest kochany...

[Gość]

Aranjani, sport tutaj cenią..kurde babcia 70-letnia śmiga lepiej niż ja...

Ja śmigam wolno, ale ktoś musi zawsze ten maraton zakończyć.

[Gość]

hania33, to prawda