Nie mogę pozbyć się obrazu samobójstwa

[Neurotic Guy]

Kiedys byłem swiadkiem samobójstwa i od tamtej pory nie potrafie sie wyzbyc tego wspomnienia , fantazjuje na jego temat i mam na jego punkcie obsesje ( tzn wyobrazam sobie n.p ze to ktos z moich bliskich jest na miejscu ofiary itp ).Czesto mam z tego powodu silne doły , cały swiat wydaje sie krecic tylko wokół tego zdarzenia ( n.p w chwili gdy to sie stało swieciło ostro słonce , w okresach gdy nachodzą mnie te stany widok słonca powoduje silny niepokój ) , nie mówiac juz o tym że nachodzą mnie mysli ze tak juz bede miec zawsze.Zdaje sobie sprawe z irracjonalnosci tego całego cholerstwa ale te mysli i tak mnie przesladują.

No i jest jeszcze jedno : nie potrafie pozbyc sie mysli iż nawet gdy o tym nie mysle to i tak siedzi we mnie

[vipera berus]

mialam 11 lat gdy zostalam bardzo mocno pogryziona przez psa. byl słoneczny czerwcowy, bardzo suchy dzień, w powietrzu zapach chyba piwoni.

od tej pory takie czerwcowe dni wywolują zawsze u mnie wielki niepokoj. tak jakbym czekala, az stanie sie cos zlego......

 

być świadkiem samobojstwa - to zapewne jedno z najbardziej traumatycznych przezyc jakie moze sie zdarzyc czlowiekowi. nic dziwnego, ze nie opuszczaja cie mysli o tym. wybierz sie do psychiatry lub psychologa i opowiedz po prostu o tych myslach.

[peace-b]

Współczuję i popieram słowa poprzednika. Takich przeżyć nie da się wymazać z pamięci - trzeba się jednak nauczyć z nimi żyć i nie pozwolić aby wciąż powracały i powodowały w nas nowe lęki. Psychoterapia w takiej sytuacji jest konieczna.