Kiedyś miłość, teraz strach...

[santiagom]

Cześć Piszę w sprawie mojego lęku do piłki nożnej. Bo będąc dzieckiem, zawsze kochałem piłkę nożną, sprawiala mi ona przyjemność i chciałem zapisac sie do klubu. Teraz będąc już trochę starszy mam jakąś dziwną fobię jeśli to tak mogę nazwać do piłki nożnej. Np. przed każdym meczem jestem ogromnie zestresowany jak mi to wyjdzie, na meczu również, i chce z tym walczyć motywuje się, ale lęk sie utrzymuje i nie daje rady. Drugi mój problem trochę inny ale też wiele dla mnie znaczący : mam wiele myśli np. co do kopnięcia, lekko czy z całej siły, robi się chaos i również nie moge tego pokonać. Proszę o jakieś rady co do moich problemów. pozdrawiam

[tictac]

Zbyt mocno zacząłeś przywiązywać wagę do swoich osiągnięć sportowych w trakcie meczu.

Jeżeli to jakieś ważne rozgrywki , to uwierz - zawsze lepiej wyjdzie jak pójdziesz na luzaka .

W dzieciństwie grałeś dla zabawy, jak kopnąłeś tak wyszło, raz gol raz pudło i było ok.

Musisz zmienić nastawienie, a lęk zniknie. Chyba, że to jakiś paniczny strach - ale z tego co napisałeś to

tak jak mówię , wygranym jest się po meczu, a ty chcesz wszystko ustalić przed - tak się nie da .