eleniq
Znachor-
Postów
2 667 -
Dołączył
Treść opublikowana przez eleniq
-
Od tygodnia jestem na diecie niskowęglowodanowej. Wprowadziłem ją dla wygody w procesie odchudzania. Jem tylko 3 posiłki dziennie. Śniadanie koniecznie białkowo-tłuszczowe. Węglowodany tylko te o niskim IG, bardzo dużo warzyw (oczywiście tych niskoskrobiowych), czasem też owocki o niskiej zawartości fruktozy. Mam 150g węglowodanów i około 200g białka z racji tego, że trenuję siłowo. Nie ciągnie mnie w ogóle do słodyczy. Piję sporo wody i herbaty. Suplementuję potas, magnez, witaminę B6, witaminę D3, cynk, omegę-3, witaminę E, koenzym Q10, witaminę C z rutyną, no i beta-karoten. Mam wrażenie, że lepiej się wysypiam i mam więcej energii na tej diecie. No i mózg trochę lepiej pracuje chyba.
-
Szatan mnie opętał i dlatego źle się czuję?
eleniq odpowiedział(a) na Niktita temat w Depresja i CHAD
Opętanie należy do zaburzeń dysocjacyjnych tożsamości. Może współwystępować ono ze stanami transu, lęku albo katatonii. Prostym językiem jest to pewne "złudzenie osobowościowe" powodujące poczucie bycia owładniętym przez inną osobowość bądź siłę metafizyczną - głównie tą negatywną jak np. diabła. Trzeba wiedzieć, że naocznie w rzeczywistości jest to tylko "złudzenie bycia owładniętym" i dlatego nie można tego wiązać z chorobą psychiczną, która jest już czysto biologicznym zaburzeniem funkcjonowania mózgu i nie ma tak dużego powiązania ze strukturą osobowości, jak ma to miejsce w dysocjacji. Osoby przeżywające w swoim życiu wrażenie opętania zwykle mają niespójną jaźń, dużo silniej odczuwają fizyczne i psychologiczne skutki nadmiernego stresu, mają istotnie obniżony próg odczuwania lęku oraz ich reakcje emocjonalne częściej są wyolbrzymione i/lub osłabione (czyli nieadekwatne do siły bodźca). -
Dieta low carb i post przerywany
eleniq odpowiedział(a) na stracony2 temat w Medycyna niekonwencjonalna
Miałeś jakieś wskazania medyczne do tej diety? Żeby zapobiegać zaparciom na takiej diecie należy pić dużo wody i jeść możliwie jak najwięcej warzyw. Można też w razie wskazań wspomagać się preparatami probiotycznymi. -
W sumie racja. Choć ja sam mam jednego lekarza na czarnej liście - to lekarz ze szpitala, który zapisywał mi klomipraminę i olanzapinę jednocześnie. Po tym połączeniu mało co nie dostałem parkinsona. Co prawda to jest jedyna sytuacja spośród wielu innych takich, przy której uważam, że powinienem zgłosić to jako błąd medyczny, bo to był taki szpital, w którym każdemu podawano olanzapinę jako taki farmakologiczny kaftan bezpieczeństwa. Co prawda nie zrobiłem tego, bo byłem wtedy jeszcze w takim stanie, w którym nie miałem siły na takie "wytykanie błędów". Poza tym w swojej 10-letniej historii leczenia różnie to bywało i do reszty lekarzy nie mam większych pretensji. Też nienawiść to już trochę przesada, no i te krzesło elektryczne, uh...
-
Ja żałuję tego, że przez kilka lat zadawałem się z nieodpowiednimi ludźmi i że byłem bardzo uległą osobą w dzieciństwie.
-
Homofobia to, jak sama nazwa wskazuje, odmiana fobii, a więc zaburzenie psychiczne. Heterycy mogą bać się osób homo z różnych powodów, często fobia jest przejawem bardzo silnej niechęci do kogoś, animozji, odrazy.
-
TRAZODON (Azoneurax, Trazodone Neuraxpharm, Trittico CR/XR)
eleniq odpowiedział(a) na jowita temat w Leki przeciwdepresyjne
@MiśMały @zburzony Oki Dzięki Panowie za odpowiedź -
TRAZODON (Azoneurax, Trazodone Neuraxpharm, Trittico CR/XR)
eleniq odpowiedział(a) na jowita temat w Leki przeciwdepresyjne
Słuchajcie, dostałem od lekarza trazodon w dawce 50mg w formie tabletki o natychmiastowym uwalnianiu. Będę go brać zamiast kwetiapiny, pozostałe leki bez żadnych zmian. Wyczytałem, że trazodon w niskich dawkach działa jak antagonista serotoniny i jest wtedy bezpieczny przy łączeniu z lekami SSRI, zaś przy wyższych dawkach może już działać jako agonista serotoniny i zwiększa się ryzyko wystąpienia zespołu serotoninowego, jeśli łączy się go wówczas z lekami SSRI. Czy ktoś z Was, kto ma dłuższe doświadczenie z tym lekiem, jest w stanie mi powiedzieć od jakiej dawki trazodon działa bardziej proserotoninowo? Bo mam zamiar brać go bardziej w celu zbicia nadmiaru serotoniny od SSRI. -
TRAZODON (Azoneurax, Trazodone Neuraxpharm, Trittico CR/XR)
eleniq odpowiedział(a) na jowita temat w Leki przeciwdepresyjne
Dobrze wiedzieć. Ja w chwili obecnej się zastanawiam nad czymś, co zamieniło by kwetiapinę. Bo niestety zaczęto u mnie diagnozować problemy z tarczycą, a w ulotce jest wspomniane o tym, że kwetiapina może mieć wpływ na parametry tarczycowe. Akurat trazodon zdaje się mieć podobny profil do kwetiapiny. Zależy mi na agonizmie 5-HT1A, który trazodon też ma. Poza tym trazodon jest dużo tańszy od kwetiapiny. Właśnie mam teraz mega poważne problemy z erekcją libido. Nie wiem, czy od tej tarczycy, ale to już mnie zaczyna naprawdę mocno denerwować. -
TRAZODON (Azoneurax, Trazodone Neuraxpharm, Trittico CR/XR)
eleniq odpowiedział(a) na jowita temat w Leki przeciwdepresyjne
To prędzej leki adrenergiczne chyba powodują. Jesteś pewien, że to od histaminy? -
Zależy czego się oczekuje od lekarza - zdolności słuchania, poświęcania czasu, sprawnego i szybkiego realizowania wizyt, otwartości na niestandardowe metody leczenia. Psychiatra psychiatrze nierówny. Każdy pacjent ma swoje preferencje co do sposobu leczenia i traktowania pacjenta. Na zasadzie prób i błędów należy wybierać. Pójdę do jednego - nie pasi, idę do innego, aż trafię na takiego, który będzie odpowiadał większości moim oczekiwaniom.
-
Ważne, aby nie zatracić tych narzędzi. Leki też pomagają w odnajdywaniu i korzystaniu z tych narzędzi.
-
Takie połączenie leków (SSRI + pregabalina + trazodon) bywa często stosowane w praktyce klinicznej. Wiele osób na tym forum leczy się podobnymi kombinacjami. Wobec tego te połączenie można uznać za bezpieczne. Można wymienić trazodon na mianserynę, jeśli na trazodonie ciężko ze snem. Oczywiście pod kontrolą lekarza.
-
Zapisałem się do projektu dla osób niepełnosprawnych w celu poszukiwania pracy biurowej
-
A bierzesz jeszcze arypiprazol do wenli? Bo generalnie zaleca się, żeby przy neuroleptykach brać możliwie jak najniższe dawki SSRI - nawet jeśli chodzi o OCD. Oczywiście musisz to z lekarzem obgadać. Jeszcze ci powiem, że przy OCD na pełen efekt leczenia często trzeba czekać nawet do 6 miesięcy. Niestety OCD jest mega ciężkie w leczeniu i rozumiem, że jeszcze momentami nie jest łatwo, jednak też chyba masz dodatkowo lęki, bo pregabalina. U mnie akurat nie ma żadnych lęków. Tylko OCD, które się wyciszyło po zmniejszeniu memantyny do 10mg, bo na 20mg czułem się gorzej i trochę jakby OCD momentami wracało aż. Na tych 10mg jestem stabilny. Do tego oczywiście Ketrel i Fevarin niezmiennie. Na szczęście OCD jest u mnie w odwrocie po ustawieniu dobrego dawkowania, ale jeszcze dokucza mi senność za dnia - choć zastanawiam się czy to ta mroźna pogoda nie powoduje tego, bo podobno niektórzy tak reagują na mróz, nawet mój kot śpi więcej hehe. No ale jeszcze poczekam do końca lutego, aż się "rozejdzie" ten nowy sposób dawkowania po organizmie.
-
BUPROPION/AMFEBUTAMON (Bupropion Neuraxpharm, Oribion, Welbox, Wellbutrin, Zyban)
eleniq odpowiedział(a) na nella31 temat w Leki przeciwdepresyjne
Bupropion nie na każdego musi działać pobudzająco. W ulotce piszą, że początek działania występuje po 14 dniach od rozpoczęcia leczenia, a pełny efekt może być widoczny dopiero po kilku tygodniach. No i w przypadku braku poprawy po 4 tygodniach zalecają zwiększenie dawki do 300mg w razie niepełnego efektu. -
Niestety, ale tutaj nie damy rady udzielić odpowiedzi na to pytanie. Dawkowanie leków to kwestia mocno indywidualna i często u niektórych osób dawki maksymalne pewnych leków zalecane w ulotce mogą okazać się po prostu za małe, i analogicznie dawki minimalne terapeutyczne - za duże. Na logikę to pozostaje w takiej sytuacji indywidualne dostosowanie dawkowania, które powinien zrobić lekarz prowadzący.
-
Czy na oddziale dziennym robią testy?
eleniq odpowiedział(a) na MiśMały temat w Poradnie i szpitale psychiatryczne
To zależy od oddziału. Generalnie oddziały dzienne bardziej pełnią funkcję oddziałów terapeutycznych niż diagnostycznych. Bo testy to już wtedy, kiedy oddział ma za zadanie cię także zdiagnozować. Nie wiem, może na niektórych oddziałach dziennych robią testy pacjentom, musisz się dowiedzieć na swoim oddziale. -
Bierzesz chyba największą dawkę z możliwych. Pamiętam, że jeszcze bierzesz wiele innych leków. Badasz sobie co jakiś czas krew, mocz, wątrobę, TSH, elektrolity przy tylu lekach?
-
TRAZODON (Azoneurax, Trazodone Neuraxpharm, Trittico CR/XR)
eleniq odpowiedział(a) na jowita temat w Leki przeciwdepresyjne
Gdybyś wymienił te leki, które bierzesz, to może bym coś teoretycznie tutaj mógł więcej powiedzieć. Trazodon może wzmagać libido i poprawiać erekcję, potwierdza to jego profil neurochemiczny. -
Benzodiazepiny - Moja walka z uzależnieniem i odstawieniem
eleniq odpowiedział(a) na gosia hd temat w Uzależnienia
Halo, halo! Nie sugerujemy konkretnych preparatów ani sposobów leczenia nimi innym użytkownikom, proszę Pana! Choć masz rację, że przy odstawianiu benzodiazepin krótkodziałających zwykle postępuje się w ten sposób, że zapisuje się benzodiazepiny długodziałające (np. klonazepam, diazepam, klorazepan). Jednak konkretny sposób na w miarę bezpieczne wyjście z uzależnienia, może ordynować tylko lekarz specjalista psychiatra. -
Mózg jest bardzo wrażliwy na niedobór glukozy. W przypadku wystąpienia objawów hipoglikemii należy jak najszybciej podać pacjentowi coś co pozwoli szybko uzupełnić niedobór glukozy we krwi - doustny preparat roztworu glukozy albo inny produkt bogaty w szybkoprzyswajalne węglowodany proste (np. banan). Ja pewnego dnia miałem sytuację, że przez 6h od czasu śniadania nic nie zdążyłem zjeść (taki natłok zajęć miałem tego dnia). Nie mam już zaburzeń lękowych, ale wtedy niedocukrzenie objawiało się: pobudzeniem, przeczulicą słuchową (w tym slyszeniem "dziwnych" dźwięków), nadmierną potliwością, drżeniami i splątaniem myślowym. Lęku psychicznego nie czułem przy tym żadnego. Musiałem pobiec do sklepu, kupiłem se 2 banany. Przeszło chwilę po uzupełnieniu węglowodanów.
-
Czasem taki lęk pojawiający się bez uchwytnej przyczyny jest przemijającym objawem ubocznym stosowania niektórych leków. Dotyczy to najczęściej leków o działaniu aktywizującym (np. wenlafaksyna, duloksetyna, fluoksetyna, arypiprazol). Te działanie powinno ustąpić w miarę stosowania leku po kilku (góra kilkunastu) dniach leczenia. Jeśli ten lęk jest wyjątkowo uporczywy i znacząco utrudnia pacjentowi funkcjonowanie, to lekarz może zadecydować o dołączeniu pacjentowi doraźnego leku przeciwlękowego (hydroksyzyna bądź w cięższych przypadkach pochodną benzodiazepiny). Doraźne leki przeciwlękowe mogą być stosowane maksymalnie do 8-12 tygodni (włączając w to okres odstawiania leku poprzez stopniowe zmniejszanie dawki). Jeśli jednak po zastosowaniu doraźnych leków przeciwlękowych przez dany okres czasu pacjent nadal czuje się gorzej, to lekarz może zadecydować o dalszej modyfikacji leczenia poprzez jedną z poniższych opcji: 1. Zmniejszenie dawki leku podstawowego, 2. Dołączenie dodatkowego leku mającego działanie uspokajające i/lub przeciwlękowe (np. kwetiapina, pregabalina), 3. Zmianę leku podstawowego na taki, który może wywierać mniejszy efekt prolękowy.