Aktywne wątki (bez zabaw/bez offtop)

@Ryś do wszystkiego można się przyzwyczaić.

gubię się we własnej rzeczywistości

Nic to na mnie nie działa, dawki do 300 mg próbowałem.

Sluchajcie a jeszcze pytanko bo często też w sytuacjach stresowych mam podwyższonego ciśnienie ale częściej te dolne, że mam np 118\87 itp pomiary, czasem 110\90...To normalne czy do kardiologa z tym iść jeszcze? Oczywiście wtedy wpadam też w też mechanizm koło i co chwila mierze i mierze zamiast olać temat sie uspokoić.

Z 6 łyżek już coś tam można próbować pić.

"W większości przypadków jest tak, ze im bardziej coś zaprząta Twój umysł, tym mniej w tej sprawie faktycznie się dzieje" (c) David Allen

Moje relacje z rodzicami się bardzo poprawiły gdy się wyprowadziłam. Właściwie nie wyobrażam sobie tego, że moglibyśmy funkcjonować pod jednym dachem. Jeśli chodzi o moje problemy psychiczne to ich ten temat zdecydowanie przerósł.

Za 2 miesiące przechodzę z pregabaliny na gabapentyne.Już się nie mogę doczekać.Bo teraz co biore tą dawkę pregi to mnie tylko lekko smyra nic więcej.A gaba P juz do 2 tyg pokazywała potencjał przeciwlękowy i to całkiem niezły.

To chyba każdy wie

Tak dokładnie,potrafi lęki wywalić ale zawsze z relanium 10mg będę go brał więc spoksik.

Fajnie słownik zmienił kolos na kokos Chwilę mi zajęło zanim załapałem Wiele osób z nerwicą ma problemy z samooceną i akceptacją siebie i swoich zachowań. To normalne Akurat w kwestii nauki ja osobiście tego nie do końca rozumiem bo oceny nie świadczą o tym jakimi jesteśmy ludźmi, ale wiem, że sporo osób ma z tym problem. Szczególnie jeśli wychowywali się w środowisku które wymagało od nich bycia lepszym niż inni

Dziwi mnie że dali tu "one sided match" w obie strony, i teraz nie wiem która którą lubi xd

Okej dzięki. Nie wiedziałem, że ten przyrząd do ćwiczeń ma taką nazwę bardzo fajne do pompek rzeczywiście. Panie, to Pan z tych ćwiczących, widzę … Szacun!

Tak, dla mnie również to różnica

Mała aktualizacja dziś 19 dzień czyli ponad 2 tyg widać już małą poprawę ale nadal objawy somatyczne występują, dużo ludzi pisze nie tylko tu że nawet 4 tyg więc czekam cierpliwie aczkolwiek już mnie wkurwiaja te zjebane objawy somatyczne typowo nerwicowe

Mexidol (znany także jako emoksypina lub sukcynian emoksypiny) to syntetyczny lek o działaniu przeciwutleniającym i nootropowym. Opracowany w Rosji, jest najczęściej stosowany w tamtejszym lecznictwie m.in. w stanach poudarowych, urazach głowy i przewlekłym niedokrwieniu mózgu. Mexidol +3 Główne informacje Potencjalne korzyści: Przypisuje się mu zdolność do poprawy funkcji poznawczych, łagodzenia objawów lękowych oraz poprawy krążenia mózgowego, choć jego profil kliniczny wciąż wzbudza dyskusję w zachodniej medycynie. Status prawny: W Polsce i w większości krajów zachodnich Mexidol nie jest zarejestrowany jako oficjalny lek (nie posiada zatwierdzenia EMA ani FDA). Może być jednak spotykany na rynku w formie suplementów diety lub nootropików sprowadzanych z Europy Wschodniej. Mechanizm działania: Uznaje się, że chroni komórki nerwowe przed stresem oksydacyjnym (działa jako antyoksydant) i stabilizuje błony komórkowe Działanie i zastosowanie Wsparcie mózgu: Bywa wykorzystywany do poprawy pamięci, koncentracji i ochrony mózgu podczas niedotlenienia. Stres i lęk: Moduluje układ GABA (podobnie jak niekóre leki przeciwlękowe), dzięki czemu ma działanie uspokajające i redukujące lęk bez powodowania otępienia. Bezpieczeństwo Potencjalne skutki uboczne: Mogą obejmować senność, nudności, suchość w ustach czy reakcje alergiczne. Badania naukowe: Na Zachodzie brakuje rygorystycznych, zakrojonych na szeroką skalę badań klinicznych z podwójnie ślepą próbą, które potwierdzałyby skuteczność tego preparatu w stopniu wymaganym przez europejskie czy amerykańskie agencje lekowe. Dostępny na stronach z suplementami np Swiss Herbal. Podobno działa lekko antydepresyjnie i przeciwlękowo.

Esci też jest dobre tylko właśnie brakuje tej noradrenaliny

To ma bardzo duży wpływ na osobowość też. Ale to chodzi o etiologie zaburzenia że to są zmiany układu nerwowego i dziedziczone też, dlatego to jest przypisane do innej grupy. Tak uwazam

Spoko.Mi też noradrenaliny brakuję-szczególnie poranki są ciężkie.Jakoś tak ciężko zebrać sie do kupy.

Wówczas miałem. Wymiary zawsze poniżej przeciętnej i gołym nieuzbrojonym okiem było widać , że jest mały. Obwodowo jestem obecnie powyżej przeciętnej, a długość jest normalna, ale jest potencjał na więcej, tylko muszę schudnąć. Bo nie miałem potrzeby chwalenia się tym. Z resztą spodziewałem się sceptycyzmu. Po za tym potrzebny był czas obserwacji czy rzeczywiście efekt jest stabilny i długotrwały, a nie jednodniowy. Okazuje się, że ludzie prędzej uwierzą, że cudownie uleczy ich zjedzenie łajna szprotki, zwłaszcza jak się powie co to nie robi w organizmie.

Ja się juz ustawiam w kolejce

Blady tyłek. Wróciłem do zolafrenu bo zauważyłem że zolaxa słabiej działa i np. włączyły mi się lęki. Ale będe jeszcze próbował z innymi. Może zalasta? Wybór jest.

Piękna pogoda i długi spacer z córeczką.

W czwartek byłam w bibliotece i wypożyczyłam dwie książki z gatunku fantasy: "Fałszywy pocałunek" Mary E. Pearson i "Taniec złodziei" Mary E. Pearson, bibliotekarka mi je poleciła.

A mnie denerwują słowa i zwroty, które ostatnio weszły do języka- szponcić czy słynne sześć-siedem.