Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
Adaś2222

Porada dla nerwicowców

Rekomendowane odpowiedzi

Przeczytajcie sobie książki:

 

Coaching Osobowości

Sekret

Zdrowy Mózg

Techniki NLP

itd.

 

Zacznijcie żyć, sam jestem nerwicowcem i wiem o tym doskonale, nie miejcie żadnych wątpliwości korzystajcie z życia, zamiast ciągle się zamartwiać. Słońce świeci cały czas nawet jak jest noc. Mi bardzo pomaga jak zacząłem być aktywny fizycznie, zapisałem się na Krav Magę (brutalna sztuka walki) staje się coraz bardziej pewny siebie i ciągle dbam o swój rozwój we wszystkich dziedzinach. Mózg, który myśli negatywnie, produkuję masę toksyn i szkodliwych hormonów przez nie działa dobrze, to czemu nie myśleć pozytywnie, żeby działał coraz lepiej? Po co ciągle mieć wątpliwości, na co te zamartwianie? Trzeba być kreatywnym nie chce Ci się wychodzić z domu, żeby uprawiać sport, odpalasz fajną muzykę, machasz brzuszki, pompki itd. W necie jest masa ćwiczeń domatorskich. Jeśli w danym momencie czujesz się źle i masz masę negatywnych myśli, to się zastanów, o czym ja myślę? przywołuj się do porządku po co jakieś niewyjaśnione lęki? Jestem tutaj obecny, ciałem nic złego się nie dzieje, siedzę w domu wszystko jest ok. <<< przykład

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×