Porada dla nerwicowców

[Adaś2222]

Przeczytajcie sobie książki:

 

Coaching Osobowości

Sekret

Zdrowy Mózg

Techniki NLP

itd.

 

Zacznijcie żyć, sam jestem nerwicowcem i wiem o tym doskonale, nie miejcie żadnych wątpliwości korzystajcie z życia, zamiast ciągle się zamartwiać. Słońce świeci cały czas nawet jak jest noc. Mi bardzo pomaga jak zacząłem być aktywny fizycznie, zapisałem się na Krav Magę (brutalna sztuka walki) staje się coraz bardziej pewny siebie i ciągle dbam o swój rozwój we wszystkich dziedzinach. Mózg, który myśli negatywnie, produkuję masę toksyn i szkodliwych hormonów przez nie działa dobrze, to czemu nie myśleć pozytywnie, żeby działał coraz lepiej? Po co ciągle mieć wątpliwości, na co te zamartwianie? Trzeba być kreatywnym nie chce Ci się wychodzić z domu, żeby uprawiać sport, odpalasz fajną muzykę, machasz brzuszki, pompki itd. W necie jest masa ćwiczeń domatorskich. Jeśli w danym momencie czujesz się źle i masz masę negatywnych myśli, to się zastanów, o czym ja myślę? przywołuj się do porządku po co jakieś niewyjaśnione lęki? Jestem tutaj obecny, ciałem nic złego się nie dzieje, siedzę w domu wszystko jest ok. <<< przykład