Nie moge spać, wina olanzapiny?

[Ryś]

Witam

 

Biore zolafren 17,5 mg wieczorem, pregabaline 150 mg i lorafen 1 mg. Mam problem bo nie moge spać. Zasypiam o 2 giej albo 3 iej w nocy. Co mam zrobić? Czy to może być wina za dużej olki??? Choć powinna ona usypiać to ja np. w dzień czuje się poddenerwowany lekko i mam energie. Więc może za dużo tej energii i potem nie moge spać?

[Ryś]

Spróbuje zmniejszyć zolafren do 15 mg aby mniej energii było.

[Venice123]

Olanzapina z reguły powoduje senność

[Ryś]

W niedziele 1 listopada nie spałem w dzień w ogóle a i tak potem zasnąłem o 1 ej w nocy a obudziłem się o 7 rano dzisiaj. Nie wiem... I nawet nie czuje takiego zmęczenia. Ale chce się wyspać a nie moge. @Venice123Tak przy okazji bierzesz całą baterie leków. To ja biore zolafren 15 mg, pregabalina 150 mg i lorafen 1 mg.

Edytowane 7 godzin temu przez Ryś
poprawka

[Ryś]

Może to dlatego że mało leków biore i przez to nie potrzebuje tyle snu??

[Niewkopomonowana]

W dniu 31.10.2026 o 16:28, Ryś napisał(a):

Witam

 

Biore zolafren 17,5 mg wieczorem, pregabaline 150 mg i lorafen 1 mg. Mam problem bo nie moge spać. Zasypiam o 2 giej albo 3 iej w nocy. Co mam zrobić? Czy to może być wina za dużej olki??? Choć powinna ona usypiać to ja np. w dzień czuje się poddenerwowany lekko i mam energie. Więc może za dużo tej energii i potem nie moge spać?

Od kiedy tak zestaw? Może kwestia pregabaliny? Nie wiem. Ja bym nie zmniejszała olki, ale nie znam się. Teraz samam słabiej sypiam. Może kwestia zmiany sezonu na jesienno-zimowy itd. Różnie to jest.

Czasem można mieć problemy ze snem, jeśli za dnia nic nie robimy i mamy za mało ruchu, albo mało tlenu w pomieszczeniu. Ja polecam sobie przewietrzyć pokój przed snem, albo uchylić lekko na noc. Mi świeże powietrze bardzo pomaga w regeneracji podczas snu, kóry wtedy jest głębszy, dłuższy.

[Niewkopomonowana]

Nie warto zawsze zwalać na leki. Trzeba też rozkminić jaki mamy styl życia, czy coś robimy, czy się zajmujemy. Czy dużo w łóżku, czy bardziej aktywnie. Polecam się zastanowić, czy jest jeszcze jakaś przyczyna słabszego snu.

[Ryś]

2 godziny temu, Niewkopomonowana napisał(a):

Od kiedy tak zestaw? Może kwestia pregabaliny? Nie wiem. Ja bym nie zmniejszała olki, ale nie znam się. Teraz samam słabiej sypiam. Może kwestia zmiany sezonu na jesienno-zimowy itd. Różnie to jest.

Czasem można mieć problemy ze snem, jeśli za dnia nic nie robimy i mamy za mało ruchu, albo mało tlenu w pomieszczeniu. Ja polecam sobie przewietrzyć pokój przed snem, albo uchylić lekko na noc. Mi świeże powietrze bardzo pomaga w regeneracji podczas snu, kóry wtedy jest głębszy, dłuższy.

Zestaw taki od jakiś 10 lat ale problemy zaczeły się od dwóch miesięcy, wcześniej nie było takich problemów. Olke zmniejszyłem 3 dni temu na 15 mg i jest pod pewnymi względami lepiej. Tzn. spokojniejszy jestem, pozatym raczej nie śpie w dzień tylko coś robie, jakieś hobby itd. A i tak mimo że w dzień nie śpie to zasypiam o 1 lub 2  w nocy. Coś się poprzestawiało.

2 godziny temu, Niewkopomonowana napisał(a):

Nie warto zawsze zwalać na leki. Trzeba też rozkminić jaki mamy styl życia, czy coś robimy, czy się zajmujemy. Czy dużo w łóżku, czy bardziej aktywnie. Polecam się zastanowić, czy jest jeszcze jakaś przyczyna słabszego snu.

Właśnie raczej nie ma przyczyny i w tym problem. Albo ukryta jest przyczyna.

[Niewkopomonowana]

Teraz, Ryś napisał(a):

Zestaw taki od jakiś 10 lat ale problemy zaczeły się od dwóch miesięcy, wcześniej nie było takich problemów. Olke zmniejszyłem 3 dni temu na 15 mg i jest pod pewnymi względami lepiej. Tzn. spokojniejszy jestem, pozatym raczej nie śpie w dzień tylko coś robie, jakieś hobby itd. A i tak mimo że w dzień nie śpie to zasypiam o 1 lub 2  w nocy. Coś się poprzestawiało.

A ile godzin śpisz?

 

Może na razie się nie przejmuj. Teraz chyba każdy trochę gorzej funkcjonuje.

[Ryś]

5 albo 6 godzin i nie jestem zmęczony, narazie nie jestem

[Niewkopomonowana]

1 minutę temu, Ryś napisał(a):

5 albo 6 godzin i nie jestem zmęczony, narazie nie jestem

no to krótko, ale ja też ostatnio tak sypiałam, a teraz trochę boję się spać, bo mam koszmary i wybudzam się ciągle w nocy.