Czego się spodziewać po ćwiczeniach fizycznych?

[MiśDuży]

13 minut temu, Dalila_ napisał(a):

Hahaha

Ej misiu nawet nazwę zmieniłeś;O

Bo nie chcę być całe życie małym, pierdzącym misiem, chcę być dużym potężnym niedźwiedziem.  Niedźwiedź, to moje ulubione zwierzę i uważam go za swój totem.

Edytowane 2 godziny temu przez MiśDuży

[Dalila_]

No i będziesz w środku już jesteś

[sailorka]

Po co komuś motywacja do ćwiczeń? Przecież ćwiczenia są fajne same z siebie.

[MiśDuży]

27 minut temu, sailorka napisał(a):

Po co komuś motywacja do ćwiczeń? Przecież ćwiczenia są fajne same z siebie.

Dla mnie nigdy nie były. Zawsze wysiłek fizyczny, budził we mnie wstręt. Już nawet nie wspomnę o tym, że wysiłek fizyczny był dla mnie cholernie nudny. 

 

Już próbowałem samemu ćwiczyć i było to strasznie nieudolne, nic nie wniosło i tylko sobie zaszkodziłem - przez rok czasu piekły mnie stopy. 

 

Po obecnych treningach z trenerem, nie mam żadnych negatywnych skutków ubocznych i widzę dużą poprawę w zdrowiu fizycznym. 

1 godzinę temu, Dalila_ napisał(a):

No i będziesz w środku już jesteś

Za kilka miesięcy wam walnę temat w dziale kroki do wolności