Kochani

[Gigusia]

Witam wszystkich bardzo serdecznie jestem tu nowa i bardzo chciałabym żebyście przyjeli mnie do swego grona .Moja choroba czyli (nerwica lękowa) przyszła do mnie niedawno bo ok 3 m-cy temu ale wywróciła moje życie do góry nogami,tak jak każdemu z was pozdrawiam was cieplutko a później napisze moją historię do zobaczenia

[Gość]

Witaj Gigusia,

[zagubiony]

Cześć Gigusia.

Nie musimy Cię przyjmować, to "grono" jest dla wszystkich szeroko otwarte.

Pisz śmiało, wszyscy dostaliśmy po dupie, więc każdy Cię zrozumie.

 

Z tego da się wyjść, od tego jesteśmy, żeby było łatwiej.

A póki co, miłego popołudnia:)

 

P.S. Jestem tu kilka dni, a się rządzę

[shadow_no]

Witam na forum,

czuj się jak u siebie. :)

 

Pozdrawiam!

[Gigusia]

Dzięki serdeczne kochani jestem z wami, pędze do lekarza bo mam wizytę u psychiatry naraziczek....

[Gość]

Cześć Gigusia, miło Cię poznać.

[Gigusia]

Mam do was pytanie co myślicie o psychoterapi grupowej ,bo jutro mam się na nią zgłosić i nie wiem co robić ??Iść nie iść , pomocna czy nie ,prosze poratujcie koleżanke

[hyron]

witam, moim zdaniem jak masz jakąkolwiek okazję to powinnaś z niej skorzystać

 

Look, if you had, one shot, or one opportunity

To seize everything you ever wanted-One moment

Would you capture it, or just let it slip?

[Gość]

Gigusia, na pewno warto spróbować - dla mnie np. ten rodzaj terapii był najskuteczniejszy jednak to, co jednym pomaga innym wcale nie musi. Jak się nie przekonasz - nie dowiesz się tego. Napisz, jak było.

[Gigusia]

Dzięki stokrotne ,jesteście cudowni bardzo wam dziękuje idę rozpoczęcie 9;30 trzymajcie kciuki ,napisze jak było papa

[Gość]

I jakie wrażenia Gigusia

[Gigusia]

Witam przepraszam że nie pisałam ale zupełnie brakowało mi czasu ) ale jestem Bethi nie jest łatwo żadne cuda się nie dzieją ale ja tam jestem 7 dzień chociaż dobrze się w tej grupie czuję a na pocieszenie powiem że psychiatra powiedziała że widzi dużą szansę dla mnie wyjścia z nerwicy bez leków a to już jest coś bo do tej pory gdzie nie poszłam to tylko słyszałam zwiększyć dawkę leku (rexetin) którego wcale nie brałam pozdrawiam i dzięki za troskę i zainteresowanie

 

---- EDIT ----

 

Cześć wszystkim jak wam mija dzisiejszy dzień mam pytanko do kogoś kto cierpi na nerwicę lękową z lękiem napadowym jak sobie radzi z napadami lęku może ma jakąs fajną i skuteczną technikę i zechciałby się nią podzielić czekam na odpowiedzi pozdrawiam

[Gość]

Cieszy mnie, że masz takie pozytywne nastawienie do terapii A co do technik - mi np. pomagała świadomość, że to co się dzieje w czasie ataku to tylko mechanizm, że nic mi tak naprawdę nie grozi a lęk jest nieuzasadniony.

[Gigusia]

Cześć kurdę dzisiaj na terapi dopadło mnie to cholerstwo już chciałam uciec do domu ale psychiatra kazała mi zostać i zostałam wmawiając sobie że zaraz przejdzie że to tylko (lęk) faktycznie przeszło ale ja się bardzo boję jutra pomocyyyyyyyyyyyy

 

---- EDIT ----

 

Dzięki za mase odpowiedzi