Leki a siłownia

[mrNobody07]

CześćCzy Ktoś biorąc leki psychotropowe, ćwiczy na siłowni ? Chodzi mi o typowy trening siłowy/crossfitowy. Można to pogodzić i czy są efekty takiego treningu stosując właśnie leki z tej grupy? ‍

[Cień latającej wiewiórki]

Biorę wenlafaksynę, nie zauważyłem żeby jakkolwiek wpływała na trening. Jak trenowałem, bo potem mi się odechciało.

[mrNobody07]

18 godzin temu, Cień latającej wiewiórki napisał(a):

Biorę wenlafaksynę, nie zauważyłem żeby jakkolwiek wpływała na trening. Jak trenowałem, bo potem mi się odechciało.

Ooo też biorę wenle ( tzn schodzę z niej )…mam pytanko: nabierasz wody po tym leku? Słyszałem że może właśnie przeszkadzać w efektywnym treningu ( puchnie się i kondycja przy treningu cardio kiepska ). Czytałem również tu na forum, że stosując leki psychotropowe mięśnie nie przyswajają białka i tym samym nie regenerują się po siłce. Jak to widzisz, z własnego doświadczenia?

[sailorka]

@mrNobody07 ja akurat biegam, ale z doświadczenia wiem, że do trenowania z lekami można się przyzwyczaić. Tak samo jest z prowadzeniem auta. Na początku trzeba uważać, a później już nie ma różnicy, czy jest się na lekach, czy nie.

[Cień latającej wiewiórki]

Hmm, nie zauważyłem, żebym nabierał wody. Z regeneracją mięśni też raczej nie miałem problemu, choć biorę to już tyle lat, że nie mam porównania…

[eleniq]

Branie leków psychotropowych nie jest przeciwwskazaniem do wysiłku fizycznego. Wręcz przeciwnie. Wiele z tych leków ma ujemny wpływ na przemianę materii i może powodować przyrost masy ciała przy braku kontroli spożywanych kalorii. 

 

Sam biorę leki psychotropowe i trenuję na siłowni. Co prawda przy dokładaniu nowego leku albo zwiększania dawki zdarzały się spadki formy, ale to wynikało jedynie z tego, że organizm potrzebował się oswoić z lekiem. Wtedy dobrze jest się troszkę oszczędzać. Ale potem to osłabienie mija i jest git. Nie narzekam.