Niekontrolowane zrywy mięśniowe

[Patuuxsia]

Czy miał ktoś niekontrolowane zrywy mięśniowe z nerwicy? Mam też drżenia 

[minou]

Mam sporo miokloni, a szczególnie drgawki przysenne, ale myślę że to od leków, a nie nerwicy.

Najpierw trzeba się zastanowić czy te objawy nie wynikają z braku minerałów, szczególnie magnezu. Jesli drżenia są spowodowane ciągłym napięciem, to trzeba ćwiczyć rozciąganie, pilates czy jogę. Jak się rozluźni spięte mięśnie to już nie ma takich zrywów.