Dzisiaj czuje się...

[bei]

Obudzilam sie 3 minuty przed budzikiem. Mam nadzieję, że się wyspalam.

[Mic43]

Źle. Negatywne myśli, narastający lęk przed przyszłością. Zaraz przychodzi właściciel mieszkania podpisać nową umowę, mocno mnie to stresuje. Nowych klientów brak. 

Czuję się słaby i bezradny. 

[Verinia]

Wyczerpana. Dobrze spałam ale bardzo słabo mi. Depresja? W pon. Do psychiatry i się okaże co dalej

[mrNobody07]

29 minut temu, Verinia napisał(a):

Wyczerpana. Dobrze spałam ale bardzo słabo mi. Depresja? W pon. Do psychiatry i się okaże co dalej

Może ta zmiana leków - skutki uboczne, wychodzą …plus że spałaś dobrze

[Verinia]

22 minuty temu, mrNobody07 napisał(a):

Może ta zmiana leków - skutki uboczne, wychodzą …plus że spałaś dobrze

Jeszcze właśnie nie było zmiany leków... Liczę że poniedziałek da mi jakiś antydepresant. Bo teraz zeszłam z wenli.

 

 

Jest coraz gorzej. Nie dam rady nic zrobić... I ten smutek. Zmiana fazy pewnie jak to bywa u mnie w tym okresie jesienno zimowym.

[You know nothing, Jon Snow]

Dobrze, usmażyłam sobie racuchy, zjadłam z dżemem jagodowym więc jestem najedzona i szczęśliwa. Dumna z siebie, że się nie poparzyłam : ) 

[mrNobody07]

7 godzin temu, Verinia napisał(a):

Jeszcze właśnie nie było zmiany leków... Liczę że poniedziałek da mi jakiś antydepresant. Bo teraz zeszłam z wenli.

 

 

Jest coraz gorzej. Nie dam rady nic zrobić... I ten smutek. Zmiana fazy pewnie jak to bywa u mnie w tym okresie jesienno zimowym.

Też kiedyś schodziłem z wenlafaksyny i to było …..łooo panie, grubo było…
wiesz co, a może te xany potęgują ten stan depresyjny? Tak tylko gdybam oczywiście tylko

[kamysto]

18 godzin temu, Mic43 napisał(a):

To ciekawe. No u mnie tak to nie działa, bo przedmiot lęku nie zniknął magicznie. 

Wierzę w siłe umysłu. Podobno nie powinno się zbyt dużo myśleć, ale myślenie pozwala mi zrozumieć te negatywne emocje. (pozytywne tez)

[Doktor Indor]

15 godzin temu, Verinia napisał(a):

Bo teraz zeszłam z wenli.

Jezus maria, schodziłem, nie polecam… bardzo mocno nie polecam.

[Purpurowy]

Coś mi spanie nie idzie. Ciekawe co znowu...

[Walczący z wilkami]

Wenia to jest jakiś preparat medyczny ? 

[Verinia]

12 godzin temu, mrNobody07 napisał(a):

Też kiedyś schodziłem z wenlafaksyny i to było …..łooo panie, grubo było…
wiesz co, a może te xany potęgują ten stan depresyjny? Tak tylko gdybam oczywiście tylko

 

4 godziny temu, Doktor Indor napisał(a):

Jezus maria, schodziłem, nie polecam… bardzo mocno nie polecam.

Czyli to przez to. Już wszystko jasne...

[Verinia]

Dziś czuję się lepiej. Tzn jak na razie. No ale cieszę się chwilą.

[You know nothing, Jon Snow]

2 godziny temu, Verinia napisał(a):

Dziś czuję się lepiej. Tzn jak na razie. No ale cieszę się chwilą.

 

Miło mi to czytać, mam nadzieję że ta chwila się utrzyma. W razie czego możesz pisać

 

Dziś smród nadal, albo będę mieć dobry dzień albo większość będzie miała zły. 

[little angel]

czuję się dzisiaj biblabladu

[Catriona]

jakoś zmęczona, a niby się wyspałam

[Mic43]

53 minuty temu, little angel napisał(a):

czuję się dzisiaj biblabladu

Tak. Dokładnie, też się tak czułem jakieś 13 dni temu. 

[Ladyboy]

kurde a wczoraj mi baba w spozywaczaku nei powiedziala do widzenia jak jej mowilem, widizala pewno ze sie boje i ze krzywie gebe i se pomyslala choelra wie co.... nie polubiła mnie...

[mała_mi123]

7 minut temu, Ladyboy napisał(a):

kurde a wczoraj mi baba w spozywaczaku nei powiedziala do widzenia jak jej mowilem, widizala pewno ze sie boje i ze krzywie gebe i se pomyslala choelra wie co.... nie polubiła mnie...

Nie jesteś zupa pomidorowa żeby cię wszyscy musieli lubić. Masz te rozkminy swoje

[Verinia]

6 godzin temu, You know nothing, Jon Snow napisał(a):

 

Miło mi to czytać, mam nadzieję że ta chwila się utrzyma. W razie czego możesz pisać

 

Dziś smród nadal, albo będę mieć dobry dzień albo większość będzie miała zły. 

Oki

 

No dzisiaj dobry dzień. I to nawet teraz. Zwykle o tej godzinie marzyłam zasnac. Żeby nie czuc. Może dziś dłużej posiedzę.

[Ladyboy]

10 minut temu, mała_mi123 napisał(a):

Nie jesteś zupa pomidorowa żeby cię wszyscy musieli lubić. Masz te rozkminy swoje

ale za co mnie mają nie lubić? bydlaki i tyle....

pierwszy raz przeciez baba widzi chlopa i juz wie z oczu ze menda ta?

[mała_mi123]

Teraz, Ladyboy napisał(a):

ale za co mnie mają nie lubić? bydlaki i tyle....

Myślałam że jak się wyspałeś to lepszy humor będziesz mieć za dużo skupiasz się na osobach, które nie skupiają się na tobie. Nie zaśmiecaj niepotrzebnie głowy.

I nie pytaj mnie o kondycję pl społeczeństwa, bo popłynę ze słowami ..

[bei]

Ok. Zdałam sobie sprawę z tego, że jest sobota i jej nie przespałam. Tzn. wstałam przed południem i dzień się jeszcze nie skończył ale czuję, że dotrwam do nocy.

[Verinia]

35 minut temu, mała_mi123 napisał(a):

Nie jesteś zupa pomidorowa żeby cię wszyscy musieli lubić. Masz te rozkminy swoje

Kiedyś miałam tak, że jak sprzedając coś i otrzymując pieniądze za produkt mówiłam zawsze - Dziękuję. Do dziś tak robię. Ale nie zawsze ktoś mi odpowiada na to dziękuję. Są ludzie, którzy życzą miłego dnia, są ludzie którzy marudzą. Kiedyś na początku takiej pracy miałam stresa, gdy było dużo ludzi. Ale mi przeszło. Mam wywalone czy ktoś mnie przywita, czy nie. Jestem spokojna w pracy, potrafię się czuć swobodnie nawet gdy wokół mnie stado ludzi

 

Pomyśl tak... "Czy ja tamtą panią lubię? znam ją? powiedziałem do widzenia z grzeczności, ona nie odpowiedziała, bo może już jest zmęczona albo ktoś ją wkurzył" Ludzie o Tobie nie myślą, to pierwsza zasada. Tylko to Ty się skupiasz na tym, że ktoś, coś krzywo patrzy, źle myśli itp. itd.

 

Życie jest łatwiejsze bez takich myśli. Bądź sobą, polub siebie. Zajmie Ci to trochę czasu ale postaraj sie zrobić coś, żeby czuć, że jesteś ważny. 

 

Patrz ile ludzi na świecie, patrz jaki wszechświat jest ogromny, Życie krótkie. Szkoda czasu na zastanawianie się co, kto myśli.

 

Ja kiedyś takie rzeczy odwalałam. Podam Ci delikatny przykład.

 

Szłam do biedry i za każdym razem szłam do tej samej ekspedientki. I jednego dnia mówiłam - Good morning. Ona jak gdyby nic kasuje towar. i ja na końcu Thank you very much.

 

Kolejnego dnia przychodzę znowu do niej i mówię do niej po niemiecku, kolejnego po francusku

 

Śpiewałam na głos Landę del rey, gdy siedziałam na ławce mając zamknięte oczy. Nie widziałąm co się wokół mnie dzieje. Było w ciul ludzi. Gdy otworzyłam oczy nikt na mnie nie patrzył. Zajmowali się sobą.

 

dużo takich szalonych historii mam

 

Chcę Cię zachęcić do spróbowania znalezienie ćwiczeń w internecie na pewność siebie i praktykowanie tego

może książkę znajdziesz, może listę zadań do wykonania

 

znajdź swój sposób, bo widzę, że się kręcisz w kółko wokół tych ocen innych.

 

 

 

[mała_mi123]

Godzinę temu, Verinia napisał(a):

Kiedyś miałam tak, że jak sprzedając coś i otrzymując pieniądze za produkt mówiłam zawsze - Dziękuję. Do dziś tak robię. Ale nie zawsze ktoś mi odpowiada na to dziękuję

Jak ktoś nie odpowie *dziękuje* to można dodać z przekąsem *nie ma za co* ludzie często chodzą zamyśleni też. nie ma co za bardzo rozkminiać, szkoda wątroby.

1 godzinę temu, Ladyboy napisał(a):

pierwszy raz przeciez baba widzi chlopa i juz wie z oczu ze menda ta?

A czy pani ta była twoim *targetem* że tak przeżywasz? Jakbym miała przeżywać że szewc, krawcowa, piekarz, ślusarz czy hydraulik mi nie odpowie "do widzenia" to bym chyba do głowy dostała. 

Najchętniej *do widzenia* odpowiadają ci którzy prowadzą sklepiki w których zostawisz jakieś porządne *kasuczi*. Taka fryzjerka np., co za farbowanie i podcięcie bierze 600 zł. Taka cię będzie witać i odprowadzać uśmiechem, zaparzać kawę za kawa

Ważne że my cię tu lubimy sweetheart , jeśli ci to poprawi humor.

Są pojedyncze przypadki że ktoś twierdzi że wyczuwa od kogoś np. jakieś tam wibracje energetyczne. Naukowcy twierdzą że bardziej lubimy osoby o symetrycznych/ atrakcyjnych rysach twarzy. Jakieś tam atawizmy bla bla bla.

Edytowane 7 minut temu przez mała_mi123