Fatalnie się czuje nerwica mnie niszczy

[mati95]

ataki paniki dusznosci strach ze cos mi sie stanie    te zycie jest pojebane   niemam siły  tak zyc funkcjonowac  

[Dalila_]

Poszukales pomocy u psychologa i psychiatry? 

[mati95]

nie szukalem unich pomocy 

 

[Dalila_]

A wsparcie od rodziny, kogokolwiek? 

[mati95]

mama tylko 

 

 

[Illi]

@mati95 może warto udać się do lekarza i poprawić swój komfort życia? 

[Dalila_]

Tylko albo aż;) Nerwica może przejść ale trzeba jej pomóc. Badz twardy!

[Życie boli]

Chciałem się przywitać. Cześć wszystkim. 

[Illi]

@Życie boli witaj no forum co Cię do nas sprowadza? 

[Red Warrior 22]

Polecam zażyć magnez w takiej sytuacji

[Lidia3232]

Chorowałam na nerwicę dwa lata.Pomoc i wsparcie jest bardzo ważne.Po pierwsze bierz dużo witamin mi pomogły Wit z grupy b firma aliness,inozytol 650mg 3 tabl na dobę,magnez prawdziwy a nie suplement i omega ,Po miesiącu brania już widziałam poprawę.Olewaj objawy ,nie przywiązuje się do swoich strasznych myśli ,wychodz na świeże powietrze.Tylko tak pokonasz nerwicę.powidzenia

[Lidia3232]

Polecam też kasiazke pokonałem nerwice.Ja kopiowalam sobie różne cytaty i fragmenty z książek,w złych chwilach czytałam je i robiło mi się lepiej.bylam więcej zmotywowana .Słuchaj muzyki relaksującej,joga,medytacja,afirmacje to dużo pomaga.