Problemy z agresja

[Problemowy1999]

Witam ma ostatnimi czasy bardzo duży problem z nerwami można powiedzieć że wnerwia mnie wszystko o małą rzecz wsciekam się bluznie i wyzywam nie umiem się opanować po alkoholu jest jeszcze gorzej ostatnio popiłem i  zwyzywalem swoją najlepsza przyjaciółkę od najgorszych pomimo że nic takiego nie zrobiła nie umiem sobie z tym poradzić i nie wiem co mam z tym zrobić może ktoś mi pomóc