Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
Aperis

Medytacja problem

Rekomendowane odpowiedzi

Witajcie mam dziwny problem.Podczas wykonywania medytacji czuje taki opór i dziwne uczucie jakby takie napięcie i ciągle wydaje mi się,że robie żle bo nie moge się zrelaksowac i wyluzować.

Tak jakbym robił to na siłe i było to zmaganie aż ciężko to opisać może ktoś z was miał coś podobnego ?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Hmm...a to nie jest normalne? Czy to nie jest po prostu frustracja, że siedzisz i nic nie robisz? ;D

🙂

W jaki konkretnie sposób medytujesz? Czy znasz język angielski?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×