Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...

Rekomendowane odpowiedzi

Piszę, ponieważ mam ogromny problem z radzeniem sobie ze stresem. Ogólnie rzecz ujmując, nie radzę sobie w ogóle! A próbuję różnych rzeczy. Ostatnio miałam na głowie sporo problemów, więc dosłownie szalałam, łapałam doły i różne takie.

Wypróbowane i NIESKUTECZNE metody to:

 

- jedzenie - wiadomo, że to zły pomysł. człowiek albo się obżera i umiera, albo nic nie je i umiera

 

- sport - musiałabym ćwiczyć do wycieńczenia, a mam coś z kolanem. spacery uspokajają tylko podczas ich trwania. po powrocie do domu dalej to samo

 

- spotkania ze znajomymi - trzeba by ich mieć, to raz, a dwa, że przez stres mam problemy z koncentracją i nie skupiam się na tym, co się do mnie mówi. inna sprawa, że to też pomoc "doraźna", nie na długo

 

- żucie gumy - doszłam do etapu "wyżuwania" 2 paczek dziennie, puchły mi dziąsła... kiepski pomysł

 

- fajki - a kysz! śmierdzą

 

- alkohol - łapię po nim doły

 

- seks - nie interesuje mnie wówczas

 

- relaksujące kąpiele - leżę, gapię się w sufit i się nudzę, a po głowie kłębią się stresujące myśli

 

 

No co mam kurna robić?!

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

spamowanie na forum....- Poleca Messiah.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

Demokracje mamy: wolność czynów i słowa. (w granicach moralności i prawa).

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

spraw sobie dużego, włochatego psa. leż i się przytulaj. pozwól sobie mordę wylizać. pogadaj z nim. psy są dobrymi słuchaczami, dobrymi psy-chologami :mrgreen:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

witaj, mi pomagają; joga czytanie książek czasopism szczera rozmowa z kimś bliskim i herbatka jest dobra na wszystko ;) ,pływanie, żucie gumy, papieros

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×