Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
dryblasek-1991

Brak nadziei i pewności siebie

Rekomendowane odpowiedzi

Witam. Jakiś czas temu zdiagnozowano u mnie nerwicę natręctw i nerwicę lękową. Od dawna borykam się z wrażliwością i nieśmiałością. Bardzo często pojawiają się u mnie natrętne/złe myśli nie dające spokoju ale, nie wiem jak im się przeciwstawić. Jest wiele złych myśli które uważam za absurdalne i choć rzeczywiście tak jest, wspomniane natręctwa i lęki nie ustępują. W tym wszystkim najgorszą rzeczami u mnie są - zdecydowany brak pewności siebie i chwilowe zawirowania spowodowane depresją czyli brak nadziei że będzie lepiej niż jest a, wręcz odwrotnie czyli gorzej. Czy ktoś z was miewał podobne przypadki/problemy? Jak sprawić by ta choroba nie wprawiła mnie w jeszcze większy obłęd?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

dryblasek-1991, piszesz o myślach i o objawach a problem leży w emocjach i to na dodatek tych nie do końca świadomych...to je trzeba rozpoznać i wtedy będzie można z nimi coś zrobić...tak więc nie będę oryginalny, ale zachęcam do kontaktu z psychologiem/psychoterapeutą...

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×