Lanser wita

[lanser]

Witam wszystkich serdecznie.

Przede wszystkim bardzo sie ciesze że trafiłem na to forum. Zanim założyłem temat dużo wątków przeczytałem i dużo się dowiedziałem. Niemniej żaden problem nie odpowiadał mojemu dlatego pozwoliłem sobie założyć ten temat. Jeżeli ktoś potrafiłby mi doradzić to z góy mu za to dziękuję.

Mam 24 lata, skonczyłem właśnie studia. Zazwyczaj nie miałem problemów ze sobą i swoją "głową". Zawsze nbyłem nieśmiały i troche skryty ale nie ujawniało się to jakimiś przykrymi konsekwencjami. Natomiast do wakacji zacząłem mieć problem. Mianowicie problem ze snem. Nie chodzi i bezsenność bo spać zachciewa mi się każdej nocy. Chodzę spać regularnie, myślę że spokojny i zrelaksowany. Poznałem wszystkie te zasady zdrowego snu i starałem się do nich stosować. Mój problem polega na tym, że w momencie zasypania dopada mnie bardzo dziwne uczucie. Kojarzycie uczucie jak ktoś was przestraszy lubsami sie czegoś przestraszycie? Taki napad lęku, strachu, cięzko to nazwać. Niemiłe uczucie w klatce piersiowej i głowie. Uczucie że opuszczają Cie siły. Ja mam tak własnie przy zasypaniu. Czasami napada mnie raz, czasami pare razy w nocy. Skutecznie mnie wybudza i powoduje lęk przed snem.

Staram sie wspomagać ziołowymi Valused czy Lunapret, ale działa to średnio. Usypia, fakt, ale jednak cały czas mam problem w tej fazie zasypiania.

RObiłem badania krw- wszystko w normie, lekko za mało potasu ale uzupełniam. Poza tym wszystko ok, hormony, tarczyca, glukoza. Doppler żył szyjnych i prześwietlenie kręgosłupa-ok. Rehabilitant - ok. Póki co nie mam medycznych podstaw do paniki.

Jeżeli ktoś byłby w stanie mi coś poradzić, cokolwiek to z góry mu dziękuje. OBawiam się, że sam sobie z tym nie poradzę. Nie wiem jak sobie z tym poradzić, nie wiem jak walczyć. A siłe do walki myślę że mam.

Pozdrawiam serdecznie nerwicowców.

 

Lanser

[Gość]

Hej. Masz tak tak codziennie? Myślisz, że coś mogło na to wpłynąć że pojawiły się takie reakcje?

[tomek92]

Cześć! Twoje objawy są mi bardzo znajome. Dokładnie tak samo 4 lata temu zaczęła się u mnie nerwica lękowa. Być może będziesz musiał skorzystać z pomocy psychologa lub psychiatry. Życzę sukcesów w walce z problemem!

[monk.2000]

A może masz przysenny paraliż, jest coś takiego. Że człowiek jest jeszcze przytomny, ale ciało ogarnia paraliż tak jakby spał. Chodzi o to, że jest to potrzebne, żeby człowiek nie spadł z łózka, jak będzie miał sen o bieganiu np. Ale czasem może to świadomie dopaść, poszukaj coś o tym, może ma jakiś związek to.