Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...

Rekomendowane odpowiedzi

Witamy serdecznie i zapraszamy :)

 

Dasz się więcej poznać?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

mam problem z zasypianiem niska samoocena ostatnio rozstałem się z dziewczyną z tego wszystkiego wybieram się lekarza w wyniku tego jest ze mna gorzej nie mam sil na nic zamykam się wsobne już tak od trzech tyg nie wim co mam zrobic nie ogarniam tego

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Wiele spraw na raz potrafi zdusić człowieka, to fakt. Ale pomyśl może o terapii? Specjaliści potrafią pomóc pozbierać się w sobie, odnaleźć się...

Wiem, że tego typu stanom jak Twój często towarzyszy wewnętrzna panika. Często pomaga wyciszenie. Na nie każdy ma inny sposób - jest modlitwa, muzyka relaksacyjna, ulubiona (inna niż relaksacyjna) muzyka, aktywny odpoczynek - każdy woli coś innego.

No i otwarcie się na innych, co może mieć wyraz w udziale w życiu forum :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×