Lęki- co robić, pomocy

[mariamagdalena]

Błagam, podpowiedzcie czy jest jakiś skuteczny lek/ sposób niekonwencjonalny na radzenie sobie z lenkiem agorafobii. ja od 2 miesięcy nie mogę wyjśc z domu, ogromnie boję się każdej otwartej przestrzeni, lęk obezwładnai mnie i pojawia się nawet we śnie, uczucie jest tak okropne że poważnie rozważam samobójstwo. Dzięki za każdą podpowiedź na temat tego jak sobie radzicie, moja desperacja sprawia że spróbuję każdego sposobu- nie mam już nic do stracenia. Będę tez niezmiernie wdzięczna za namiary na terapię/ psychologa/ ośrodek leczący tego tego typu zaburzenia w województwie śląskim

Dzięki z góry za podpowiedź - każda podpowiedź to szansa że uratujecie moje życie. Przesyłam dużo dobrej energii tym wszystkim którzy zmagają się z lękami, obyśmy dali im rady...